Bawang Putih Bisa Hilangkan Jerawat, Mitos atau Fakta?

Suara.com - Bawang putih dikenal luas sebagai bumbu dapur, namun ada juga yang menggunakan bawang putih sebagai terapi alami untuk meredakan jerawat. Namun, apakah benar bawang putih efektif dalam mengatasi masalah kulit ini?

Menurut dokter estetika, dr. Mili Sinha, sebagian kalangan medis percaya bahwa bawang putih memiliki potensi untuk membantu meredakan jerawat karena sifat anti-inflamasi dan antioksidannya.

Namun, ia menegaskan belum ada bukti ilmiah yang kuat untuk mendukung klaim tersebut. “Secara pribadi, saya tidak yakin bahwa mengonsumsi bawang putih secara oral dapat secara langsung mengatasi jerawat. Meskipun memiliki manfaat dalam beberapa kasus, penggunaan bawang putih lebih baik sebagai terapi suportif,” ujar Sinha di laman Hindustan Times, dikutip dari Antara, Selasa (8/10/2024).

Selain itu, ia memperingatkan bahwa mengoleskan bawang putih langsung ke kulit dapat menyebabkan kemerahan, iritasi, atau bahkan luka bakar.

Sinha juga menjelaskan bahwa untuk kasus jerawat persisten seperti jenis kistik atau hormonal, bawang putih bukanlah solusi ampuh.

"Kesabaran dan perawatan jangka panjang yang teruji secara medis lebih penting dalam mengelola jerawat," tambahnya.

Pakar kulit lain, Aditi Jain dari Oteria, menyarankan agar tidak mengandalkan bawang putih sebagai solusi utama untuk jerawat. Menurutnya, diet seimbang, hidrasi yang cukup, dan penggunaan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit lebih efektif dalam menangani masalah jerawat.

Sementara itu, meski belum ada bukti ilmiah yang mendukung penggunaan bawang putih sebagai obat jerawat, sifat antibakteri, antiseptik, dan anti-inflamasi dari bawang putih yang mengandung allicin mungkin membantu melawan bakteri penyebab jerawat.

Namun, konsumsi bawang putih secara berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti nyeri ulu hati, gangguan pencernaan, dan masalah gastrointestinal lainnya.

Pendekatan yang komprehensif, termasuk diet seimbang, perawatan kulit yang konsisten, dan konsultasi dengan profesional medis, akan memberikan hasil yang lebih dapat diandalkan dalam mengatasi jerawat.