- Easy run adalah lari ringan yang fokus pada kenyamanan dan pemulihan tubuh.
- Memilih sepatu yang nyaman tetap penting meski pace-nya rendah.
- Empat sepatu rekomendasi menawarkan kenyamanan dan performa optimal untuk easy run.
Suara.com - Easy run adalah jenis latihan lari yang ringan dan santai, dengan kecepatan rendah sehingga pelari tetap nyaman dan bisa berbicara saat berlari.
Tujuan easy run umumnya untuk membangun daya tahan, meningkatkan efisiensi oksigen, serta membantu pemulihan tubuh tanpa memberi tekanan berlebih.
Meski pace-nya rendah, pemilihan sepatu lari yang nyaman tetap penting. Berikut 4 rekomendasi sepatu untuk easy run yang layak dipertimbangkan.
1. Asics GT-2000 14
Harga: sekitar Rp2.099.000
Pilihan pertama sepatu untuk easy run datang dari Asics. Seri GT-2000 14 dirancang untuk memberikan pengalaman lari yang lebih bertenaga dan stabil.
Bagian pod kaki depan pada sepatu ini terinspirasi dari trampolin dan diposisikan di sisi sol luar, sehingga membantu memberikan stabilitas maksimal saat lari.
Selain itu, sol tengahnya dibekali unit bantalan FF BLAST TM MAX yang menghadirkan sensasi lembut seperti awan, membuat setiap langkah terasa nyaman.
2. Puma Sepatu Lari Velocity Nitro TM 4
Baca Juga: 5 Sepatu Anti-Selip Cocok untuk Musim Hujan, Model Keren Mulai Rp100 Ribuan
Harga: sekitar Rp2.099.000
Berikutnya ada sepatu lari dari Puma. Seri Velocity 4 dikenal paling ringan dan dilengkapi sol tengah NITROFOAM TM yang menawarkan sirkulasi udara baik.
Sepatu ini juga memiliki PUMAGRIP di sol luar, terbuat dari senyawa karet berkualitas tinggi untuk daya tahan lama sekaligus cengkeraman kuat di berbagai permukaan.
3. Adidas Sepatu Running Supernova Rise 2
Harga: sekitar Rp2.200.000
Selanjutnya ada Supernova Rise 2 dari Adidas. Sepatu lari ini dilengkapi midsole Dreamstrike+, busa super ringan yang dirancang untuk kenyamanan maksimal.
Berita Terkait
-
5 Sepatu Anti-Selip Cocok untuk Musim Hujan, Model Keren Mulai Rp100 Ribuan
-
4 Rekomendasi Sepatu Daily Run yang Empuk dan Nyaman Dipakai
-
Kenapa Kaki Kram Saat Lari dan Bagaimana Mengatasinya? Ini Kata Dokter Tirta
-
5 Sepatu Lokal yang Nyaman Dipakai Lari Sekaligus Aktivitas Sehari-hari
-
4 Sepatu Lokal Senyaman On Cloud Ori, Harga Lebih Terjangkau
Terpopuler
- 5 Mobil Murah 3 Baris Under 1500cc tapi Jagoan Tanjakan: Irit Bensin dan Pajak Ramah Rakyat Jelata
- Promo Superindo 17 Maret 2026, Diskon sampai 50 Persen Buah, Minyak hingga Kue Lebaran
- Timur Tengah Memanas, Rencana Terbangkan Ribuan TNI ke Gaza Resmi Ditangguhkan
- 15 Tulisan Kata-kata Unik Mudik Lebaran, Lucu dan Relate untuk Anak Rantau
- Liburan Lebaran ke Luar Negeri Kini Lebih Praktis Tanpa Perlu Repot Tukar Uang
Pilihan
-
Hilal Tak Terlihat, Arab Saudi Tetapkan Idul Fitri 2026 Jatuh pada 20 Maret
-
Link Live Streaming Liverpool vs Galatasaray: Pantang Terpeleset The Reds!
-
Israel Klaim Tewaskan Menteri Intelijen Iran Esmaeil Khatib
-
Dipicu Korsleting Listrik, Kebakaran Kalideres Hanguskan 17 Bangunan
-
Bongkar Identitas dan Wajah Eksekutor Penyiram Air Keras Andrie Yunus, Polisi: Ini Bukan Hasil AI!
Terkini
-
5 Parfum Wanita Wangi Manis, Segar, dan Mewah di Bawah Rp250 Ribu
-
Lafal Takbiran Idulfitri Arab, Latin, dan Artinya Lengkap dengan Link Audio Nonstop!
-
Bolehkah Makan Sebelum Sholat Ied Idulfitri? Ini Waktu Terbaik dan Jenis Makanan yang Dianjurkan
-
Bolehkah Sholat Ied Idulfitri Sendirian di Rumah? Ini Hukum dan Kondisi yang Membolehkan
-
7 Trik Styling Hijab Super Adem untuk Silaturahmi Lebaran di Tengah Panas Ekstrem
-
Bolehkah Berhubungan Suami Istri di Malam Takbiran Idulfitri? Ini Hukumnya dalam Islam
-
9 Link Download DJ Takbiran Idul Fitri MP3, Suara Jernih Kualitas Super HD
-
20 Ucapan Selamat Hari Raya Idul Fitri untuk Bos atau Atasan, Profesional dan Hangat
-
Baju Putih Kena Kuah Rendang? Ini 5 Cara Ampuh Hilangkan Noda Membandel saat Lebaran
-
8 Promo Sepatu New Balance di Foot Locker, Hemat hingga Rp700 Ribu