Urutan Skincare Pagi dan Malam yang Benar Menurut Dokter

Suara.com - Banyak orang sudah rutin menggunakan skincare setiap hari, tetapi hasilnya belum maksimal. Salah satu penyebab paling umum adalah urutan pemakaian yang tidak tepat. Padahal, menurut para ahli di bidang Dermatologi, urutan skincare sangat berpengaruh terhadap seberapa baik produk diserap oleh kulit.

Jika Anda menggunakan produk dengan urutan yang salah, kandungan aktif di dalamnya bisa jadi tidak bekerja optimal, bahkan berisiko menyebabkan iritasi. Oleh karena itu, memahami urutan skincare yang benar menurut dokter menjadi langkah penting untuk mendapatkan kulit sehat dan terawat.

Prinsip Dasar Urutan Skincare Menurut Dokter

Secara umum, dokter kulit menyarankan satu prinsip utama, yaitu gunakan produk dari tekstur paling ringan ke paling berat. Itu artinya, produk berbahan dasar air (water-based) digunakan terlebih dahulu, kemudian dilanjutkan dengan produk yang lebih kental atau berbasis minyak (oil-based).

Hal ini bertujuan agar setiap lapisan skincare dapat menyerap dengan maksimal tanpa terhalang produk lain.

Urutan Skincare Pagi Hari yang Benar

Rutinitas pagi bertujuan untuk melindungi kulit dari paparan lingkungan, seperti sinar UV dan polusi.

1. Cleanser (Pembersih Wajah)

Langkah pertama adalah membersihkan wajah dari minyak dan kotoran yang menumpuk selama tidur. Pilih cleanser yang sesuai jenis kulit Anda:

Baca Juga: 5 Rekomendasi Sunscreen SPF 50 di Bawah Rp50 Ribu untuk Semua Jenis Kulit

• Kulit berminyak: gel atau foam cleanser
• Kulit kering: creamy cleanser
• Kulit sensitif: gentle cleanser tanpa alkohol

2. Toner

Toner membantu mengembalikan pH kulit sekaligus mempersiapkan kulit untuk menerima produk berikutnya. Saat ini, banyak toner juga mengandung bahan aktif seperti:

• Niacinamide untuk mencerahkan
• Hyaluronic acid untuk hidrasi

3. Serum

Serum memiliki konsentrasi bahan aktif yang tinggi dan bekerja lebih spesifik, seperti:

• Mencerahkan
• Mengatasi jerawat
• Menyamarkan garis halus

Gunakan serum sesuai kebutuhan kulit Anda.

4. Moisturizer (Pelembap)

Pelembap berfungsi untuk mengunci hidrasi dan menjaga skin barrier tetap sehat. Dokter kulit menekankan bahwa semua jenis kulit, termasuk berminyak, tetap membutuhkan moisturizer.

5. Sunscreen (WAJIB!)

Langkah terakhir dan paling penting di pagi hari adalah sunscreen. Paparan sinar UV dapat menyebabkan:

• Penuaan dini
• Hiperpigmentasi
• Risiko kanker kulit

Gunakan sunscreen minimal SPF 30 dan aplikasikan ulang setiap 2–3 jam jika beraktivitas di luar.

Urutan Skincare Malam Hari yang Tepat

Rutinitas malam fokus pada perbaikan dan regenerasi kulit setelah seharian terpapar faktor eksternal.

1. Double Cleansing

Langkah ini sangat dianjurkan, terutama jika Anda menggunakan makeup atau sunscreen.

• First cleanser: cleansing oil atau micellar water
• Second cleanser: facial wash

Tujuannya adalah membersihkan wajah secara menyeluruh tanpa menyumbat pori-pori.

2. Toner

Sama seperti pagi hari, toner membantu menyeimbangkan pH kulit dan mempersiapkan penyerapan produk berikutnya.

3. Essence (Opsional)

Essence biasanya memiliki tekstur ringan dan berfungsi untuk meningkatkan hidrasi serta membantu regenerasi kulit.

4. Serum / Treatment

Malam hari adalah waktu terbaik untuk menggunakan bahan aktif seperti:

• Retinol untuk anti-aging
• AHA/BHA untuk eksfoliasi
• Niacinamide untuk memperbaiki tekstur kulit

Namun, pastikan tidak mencampur bahan aktif tertentu tanpa rekomendasi dokter.

5. Moisturizer

Gunakan pelembap untuk menjaga kelembapan kulit sepanjang malam dan membantu proses regenerasi.

6. Eye Cream (Opsional)

Area mata cenderung lebih tipis dan sensitif, sehingga membutuhkan perawatan khusus untuk mengurangi:

• Kantung mata
• Garis halus

Kesalahan Umum dalam Urutan Skincare

Beberapa kesalahan yang sering terjadi antara lain:

• Menggunakan sunscreen di tengah rutinitas
• Memakai oil sebelum serum berbasis air
• Tidak membersihkan wajah dengan benar
• Menggabungkan bahan aktif yang tidak cocok

Kesalahan-kesalahan ini bisa membuat skincare Anda tidak efektif bahkan merusak skin barrier.

Urutan skincare yang benar menurut dokter bukan sekadar tren, melainkan kunci utama untuk mendapatkan hasil perawatan yang optimal. Dengan mengikuti prinsip dasar, mulai dari tekstur ringan ke berat, serta memahami kebutuhan kulit Anda, setiap produk dapat bekerja lebih efektif.

Rutinitas pagi berfokus pada perlindungan, sementara malam hari difokuskan pada perbaikan. Yang terpenting, Anda tidak perlu menggunakan terlalu banyak produk, cukup yang sesuai, digunakan dengan urutan yang benar, dan dilakukan secara konsisten.

Dengan pendekatan yang tepat, kulit sehat dan glowing bukan lagi sekadar impian, tetapi sesuatu yang bisa Anda capai secara nyata.

Kontributor : Rishna Maulina Pratama