Mau Cuci Sepatu Running Sendiri di Rumah? Begini Cara yang Benar agar Tak Rusak

Kamis, 05 November 2026 | 10:06 WIB
Ilustrasi sepatu lari (Freepik)
BACA 10 DETIK
  • Sepatu running rentan terkena debu, lumpur, keringat, dan noda yang dapat membuat tampilannya kusam serta menimbulkan bau tidak sedap.
  • Membersihkan sepatu running perlu dilakukan dengan hati-hati karena sabun, sikat kasar, atau suhu panas yang tidak tepat bisa merusak material dan mengurangi kenyamanan.
  • Dengan peralatan sederhana serta langkah yang tepat, sepatu running bisa dibersihkan sendiri di rumah tanpa harus ke jasa profesional.

Suara.com - Sepatu running yang sering digunakan untuk berolahraga tentu lebih mudah terkena debu, lumpur, keringat, hingga noda membandel.

Jika tidak dibersihkan secara rutin, kotoran yang menumpuk bisa membuat sepatu terlihat kusam dan menimbulkan bau tidak sedap.

Kabar baiknya, kamu tidak harus selalu membawa sepatu running ke jasa pencucian profesional ketika mulai kotor.

Dengan peralatan sederhana dan langkah yang tepat, kamu bisa membersihkannya sendiri di rumah tanpa khawatir merusak bagian-bagian penting sepatu. Berikut caranya.

Peralatan yang Dibutuhkan untuk Mencuci Sepatu Running

ilustrasi sepatu running. (freepik)

Sebelum mulai mencuci, siapkan beberapa perlengkapan sederhana agar proses pembersihan berjalan lebih mudah.

Kamu tidak perlu menggunakan produk pembersih yang mahal karena sebagian besar kotoran bisa dihilangkan dengan sabun lembut dan alat yang tepat.

Merangkum panduan di laman On Cloud, ASICS, Brooks Running, dan REI, berikut perlengkapan yang perlu disiapkan:

  1. Sikat berbulu lembut atau sikat gigi bekas: Digunakan untuk membersihkan debu dan noda pada bagian upper maupun sela-sela sepatu.
  2. Sabun atau deterjen ringan: Pilih sabun yang aman untuk pakaian dan tidak mengandung bahan kimia keras.
  3. Air hangat: Digunakan untuk mencampurkan sabun dan membantu mengangkat kotoran.
  4. Spons atau kain lembut: Berguna untuk mengusap permukaan sepatu tanpa merusak material.
  5. Handuk kertas atau koran: Digunakan untuk menyerap kelembapan sekaligus membantu mempertahankan bentuk sepatu ketika dikeringkan.

Perlu diperhatikan, jika sepatu menggunakan material khusus seperti Gore-Tex, suede, nubuck, atau kulit, pilih cairan pembersih yang memang diformulasikan untuk material tersebut.

Cara Mencuci Sepatu Running Sendiri di Rumah

Ilustrasi sepatu running. (pexels/MART PRODUCTION)

Setelah semua perlengkapan tersedia, kamu bisa mulai membersihkan sepatu running secara bertahap. Berikut langkah-langkah yang bisa diikuti berdasarkan panduan:

1. Lepaskan tali sepatu dan bagian insole

Langkah pertama adalah melepaskan tali sepatu dan insole atau alas bagian dalam. Tujuannya agar setiap bagian bisa dibersihkan secara terpisah sehingga kotoran yang menempel di sela-sela sepatu lebih mudah dijangkau.

Tali sepatu bisa dicuci menggunakan air dan sabun ringan, kemudian dibilas hingga bersih. Sementara itu, insole sebaiknya dibersihkan secara terpisah menggunakan sikat lembut dan tidak direndam terlalu lama agar busanya tidak berubah bentuk.

2. Hilangkan debu dan lumpur yang menempel

Sebelum menggunakan air, bersihkan terlebih dahulu debu, pasir, dan lumpur kering yang menempel pada sepatu.

Kamu bisa menepukkan kedua sol sepatu secara perlahan atau menggunakan sikat untuk mengangkat kotoran tersebut.

Terkait
Terpopuler
Terkini
Lihat Artikel Lainnya

Dapatkan Aplikasi
Suara.com