Air Kelapa yang Dipercaya Sehat Ternyata Tak Baik Dikonsumsi Oleh Kalangan Ini

Suara.com - Air kelapa, cairan bening yang terdapat di dalam buah kelapa, telah lama dikenal sebagai minuman yang menyegarkan dan sehat. Minuman alami ini tidak hanya lezat,

Air kelapa juga dipercaya punya manfaat buat kesehatan. Namun ternyata tak semua orang boleh minum air kelapa.

Kelapa dikenal sebagai buah yang paling ampuh untuk mencegah dehidrasi. Kandungan airnya yang tinggi membuat rasa haus hilang seketika.

Tak cuma itu, air kelapa juga bisa jadi penawar racun yang baik. Air kelapa juga mengandung serat jika dikonsumsi bersamaan dengan bagian daging buahnya.

Tapi sayangnya, tak semua orang boleh minum air kelapa. Pada beberapa orang, konsumsi air kelapa justru bisa membahayakan.   

Dirangkum dari berbagai sumber, inilah orang-orang yang tak boleh minum air kelapa :

1. Ibu hamil trimester pertama

Pada tiga bulan pertama kehamilan, janin belum menempel kuat pada rahim. Minum air kelapa dapat mendinginkan tubuh dan memicu risiko keguguran.

Tak cuma itu, morning sickness yang kerap dialami ibu hamil trimester pertama bisa memperparah kondisi dengan memicu kembung.

Baca Juga: Jadi Investasi Kesehatan Jangka Panjang, Bagaimana Cara Membiasakan Diri Berolahraga?

2. Pengidap penyakit jantung dan stroke

Pada beberapa penyakit jantung, minum air kelapa bisa memicu masalah. Salah satunya adalah orang dengan gangguan irama jantung.

Minum air kelapa pada orang dengan gangguan irama jantung bisa memicu masalah detak jantung yang tidak beraturan.

3. Pengidap alergi

Orang yang memiliki alergi juga patut mempertimbangkan konsumsi air kelapa.

Kelapa sendiri pada dasarnya merupakan kacang pohon yang bisa saja memicu alergi.