5 Ciri Orang Tua Toxic yang Bikin Anak Tertekan

Suara.com - Orang tua wajib memperhatikan kondisi anak secara menyeluruh, baik fisik, mental, maupun emosional. Sebab, hal ini sangat menentukan tumbuh kembang dan masa depan anak.

Mulai dari memenuhi kebutuhan dasar anak seperti makanan bergizi, pakaian, tempat tinggal, dan perawatan medis agar anak sehat dan terlindungi hingga memberikan kasih sayang, waktu, dan dukungan agar anak merasa dicintai dan aman, yang dapat menguatkan mental dan mengurangi risiko gangguan psikologis.

Kemudian menyediakan struktur dan disiplin yang jelas untuk mengajarkan nilai-nilai, konsekuensi tindakan, serta tanggung jawab kepada anak dan memantau perilaku anak dan membimbingnya agar tumbuh menjadi pribadi yang bertanggung jawab dan mandiri.

Orang tua juga wajib mendukung pendidikan dan pengembangan bakat anak sesuai kemampuan dan minatnya, agar mereka dapat berkembang optimal.

Perhatian penuh orang tua terhadap kondisi anak merupakan kewajiban yang diatur oleh hukum dan menjadi fondasi utama dalam membentuk karakter serta masa depan anak yang sehat dan sukses.

Dampak orang tua toxic bagi anak sangat serius dan beragam, terutama pada kesehatan mental dan perkembangan emosional anak.

Antara lain anak mengalami kecemasan tinggi, perasaan takut, dan rasa tidak aman terhadap lingkungan sekitar.

Orang tua toxic juga membuat anak mudah stres karena tekanan memenuhi standar tinggi dan ekspektasi orangtua yang tidak realistis.

Rendahnya rasa percaya diri (self-esteem) akibat kritik tajam dan kurangnya apresiasi dari orangtua.

Anak kesulitan mengekspresikan emosi dengan tepat dan sering merasa kesepian serta tidak dimengerti.

Orang tua toxic membuat anak bisa menjadi sangat ketakutan, depresi, atau emosional, bahkan melampiaskan perasaan tersebut dengan cara negatif.

Risiko gangguan kesehatan fisik seperti masalah jantung dan menurunnya sistem kekebalan tubuh juga meningkat.

Anak juga sulit menentukan pilihan dan memiliki ketergantungan berlebihan pada orang lain karena kurangnya ruang berekspresi dan kebebasan

Berikut adalah 5 ciri orang tua toxic yang bisa membuat anak merasa tertekan:

1. Sering Melakukan Kekerasan Fisik atau Verbal

Orang tua toxic kerap melakukan kekerasan, baik secara fisik (memukul, menendang) maupun verbal (menghina, berteriak, mengancam).

Tindakan ini tidak hanya menyebabkan luka fisik, tetapi juga trauma emosional yang mendalam dan berkepanjangan bagi anak.

2. Terlalu Mengontrol dan Membatasi Anak

Orang tua toxic cenderung membatasi kebebasan anak secara berlebihan, mengatur semua aspek kehidupan anak, bahkan hingga dewasa.

Mereka sering tidak memberi ruang bagi anak untuk mengambil keputusan sendiri, sehingga anak merasa tertekan dan tidak percaya diri.

3. Sering Menyalahkan dan Mengkritik Anak

Mereka kerap menyalahkan anak atas berbagai masalah keluarga atau kegagalan, serta memberikan kritik yang tidak membangun.

Akibatnya, anak tumbuh dengan perasaan bersalah, takut berbuat salah, dan rendah diri.

4. Manipulatif dan Menggunakan Rasa Bersalah

Orang tua toxic sering memanipulasi anak untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan, misalnya dengan membuat anak merasa bersalah atau menggunakan perlakuan diam (silent treatment).

Manipulasi ini membuat anak sulit mengekspresikan perasaan dan kebutuhan sendiri.

5. Mengabaikan atau Tidak Peduli pada Anak

Mereka cenderung acuh tak acuh terhadap kebutuhan emosional anak, tidak memberikan dukungan, atau bahkan mengabaikan keberadaan anak.

Anak yang tumbuh dalam lingkungan seperti ini merasa tidak dicintai dan kesulitan membangun harga diri.

Kelima ciri di atas sangat berbahaya bagi perkembangan mental dan emosional anak, serta dapat berdampak jangka panjang hingga dewasa.

Jika Anda mengenali tanda-tanda ini, penting untuk mencari bantuan atau konsultasi dengan ahli demi kesehatan mental anak.