Bikin Wanita Sumringah, Ternyata Ini 3 Manfaat Puasa Ramadan Bagi Kesehatan Kaum Hawa Kata Dokter Aisah Dahlan

3. Meningkatkan antioksidan

Dokter Aisah Dahlan juga mengatakan jika puasa dapat meningkatkan antioksidan dalam tubuh. "Berpuasa ternyata meningkatkan antioksidan," lanjutnya.

Harus diketahui jika dalam antioksidan banyak terkandung vitamin C yang berfungsi untuk mencegah dan memperbaiki sel yang rusak dan merangsang pembentukan kolagen. (*)