Wanita Kerap Keluhkan Efek Haid, Coba Bikin Jus Saledri Saran dr.Zaidul Bisa Atasi Nyeri

Tomat juga juga bisa dikonsumsi setiap hari, untuk mencegah berbagai penyakit bermunculan. Cara memakan tomat bisa dikukus dalam waktu yang sebentar kemudian langsung dimakan.

Selain itu juga alangkah baiknya untuk memanjatkan doa atau kalimat positif yang bisa diamalkan.

"Maka banyak-banyaklah kita berdekatan atau dekat dengan Allah SWT, sehingga emosi terkontrol dan Allah nanti jaga diri kita untuk lebih hati-hati memasukkan makanan ke dalam tubuh kita," terang dr. Zaidul Akbar.