Dengan mengkonsumsi merica dapat membantu tubuh untuk menangkal radikal bebas dan mencegah kerusakan jaringan.
2. Melancarkan Pencernaan
Diungkap studi oleh K.Srinivasan dalam “Critical Reviews in Food Science and Nutrition”, merica mampu merangsang enzim pencernaan pankreas.
Terjadi peningkatan kapasitas pencernaan dan secara signifikan mengurangi waktu transit makanan dalam saluran pencernaan.
Merica juga membantu merangsang asam klorida di perut, sehingga dapat mencerna dan menyerap makanan lebih baik.
Merica juga memiliki sifat karminatif,
ampuh mengurangi ketidaknyamanan dan penumpukan gas di usus.
3. Mencegah Timbulnya Bakteri
Beberapa ilmuwan dari Indian Institute of Chemical Technology telah membuktikan manfaat merica dalam penelitiannya dalam mencegah bakteri. Studi itu diterbitkan pada tahun 2004 dalam jurnal “Phytomedicine”.
Hasilnya, merica efektif melawan bakteri Bacillus subtilis, Bacillus sphaericus, dan Staphylococcus aureus.
Baca Juga: Pertama Kali Hadapi Laga Klasik Persib vs Persija, Levy Madinda Siap Fight
Bacillus subtilis dapat menyebabkan meningitis, endokarditis, dan infeksi mata.
Sementara itu, dalam “Journal of Clinical Pathology”, Bacillus sphaericus ditemukan dapat menyebabkan infeksi masif pada paru-paru.
Sedangkan Staphylococcus aureus adalah penyebab utama infeksi kulit dan jaringan lunak, seperti abses (bisul) dan selulitis.
4. Menjaga Kekebalan Tubuh
Mnurut studi dalam “Journal of Medicinal Food”, merica ampuh menjaga kekebalan tubuh.
Merica hitam memiliki peran imunomodulator, yaitu agen alami yang dapat mempromosikan pemeliharaan sistem kekebalan tubuh.
Senyawa aktif dalam merica berperan dalam meningkatkan sel darah putih yang digunakan tubuh untuk melawan bakteri dan virus.
5. Mengandung Sejumlah Vitamin
Penelitian oleh Murlidhar Meghwal dan Goswami dalam “Open Access Scientific Reports” menjelaskan kandungan vitamin dalam merica meliputi: Vitamin A, fungsinya untuk penglihatan normal, sistem kekebalan tubuh, hingga reproduksi.
Vitamin C sangat diperlukan untuk pertumbuhan, perkembangan, dan perbaikan jaringan tubuh.
Vitamin E, efektif menjaga kesehatan kulit dan mata, serta memperkuat pertahanan alami tubuh terhadap penyakit dan infeksi.
Vitamin K, ampuh membantu dalam pembekuan darah, metabolisme tulang, dan mengatur kadar kalsium darah.
6. Mengatasi Diare
Menurut penelitian dalam “Journal of Medicinal Food” Dalam studi tersebut, percobaan dengan tikus menunjukkan merica hitam dapat mencegah diare dengan menghambat kejang otot di saluran pencernaan.
Dalam penelitian pada sel usus hewan menemukan kadar piperin dalam dosis 10 mg per kilogram sebanding dengan obat anti diare umum dalam mencegah kontraksi usus spontan.
Efek positifnya pada fungsi perut, merica hitam mungkin bermanfaat bagi mereka yang pencernaannya buruk dan mengalami diare.
7. Mencegah Kanker
Penelitian laboratorium menunjukkan bahwa piperin dalam merica hitam mungkin memiliki manfaat untuk mencegah kanker.
Studi dalam jurnal "Nutrients" oleh Jie Zheng, menemukan piperin menekan replikasi sel kanker payudara, prostat, dan usus besar (kolon).
Sementara itu menurut WHO, kanker adalah penyebab utama kematian di seluruh dunia, tercatat hampir 10 juta kematian pada tahun 2020.
Diketahui, kanker muncul dari transformasi sel normal menjadi sel tumor dalam proses bertahap yang umumnya berkembang dari lesi pra-kanker menjadi tumor ganas. Dengan mengkonsumsi merica memiliki potensi untuk mencegah hal tersebut.
8. Menurunkan Kolesterol
Merica anpuh untuk menurunkan kolesterol, menurut penelitian dalam 'Current Research in Biotechnology', eksperimen pada binatang menunjukkan peningkatan kadar kolesterol “baik” atau high-density lipoprotein (HDL).
HDL menyerap kolesterol serta menurunkan membawanya kembali ke hati. Kemudian hati akan mengeluarkannya dari tubuh. Kadar kolesterol HDL yang tinggi dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.
9. Manfaat Merica untuk Alat Vital
Nah, ini yang paling dicari para lelaki, atau istri untuk para suaminya. Dengan mengkonsumsi merica diyakini bermanfaat untuk organ reproduksi. Merica mampu meningkatkan kadar testosteron dalam alat vital pria.
Menurut studi dari Universitas Lampung dalam “American Journal of Medical and Biological Research”, testosteron adalah hormon seks yang memainkan peran penting dalam tubuh.
Pada pria, testosteron berfungsi untuk mengatur gairah seks (libido), massa tulang, distribusi lemak, massa dan kekuatan otot, serta produksi sel darah merah serta sperma.
Eksperimen pada mencit jantan yang diberi ekstrak merica hitam menunjukkan peningkatan signifikan dalam kadar testosteron serum, konsentrasi sperma epididimis, jumlah spermatosit, jumlah spermatid, dan bobot tubulus epididimis.
Jadi bisa disimpulkan, ekstrak merica hitam berpengaruh positif terhadap kadar hormon androgenik dan potensi kesuburan mencit jantan.
Namun, penelitian lain dalam jurnal “Indonesian Journal of Pharmacy” oleh Universitas Gadjah Mada menunjukkan, ekstrak etanol merica hitam memiliki potensi anti kesuburan karena berpengaruh negatif terhadap sistem reproduksi tikus jantan dewasa.
Kedua penemuan tersebut masih harus diteliti lebih lanjut karena perbedaan metode ekstraksi, dosis, dan lama perlakuan. (*)
Berita Terkait
Terpopuler
- Link Download Logo dan Tema HUT Bhayangkara ke-80 2026 untuk Ulang Tahun Polri
- 5 Sepeda Gunung MTB Polygon Termurah, Tangguh dan Awet Untuk Harian
- Ogah Pasang AC? Ini 4 Rekomendasi Air Cooler yang Murah, Hemat Listrik, dan Cepat Dingin
- 5 HP Samsung 5G Termurah 2026, Fitur Lengkap dan Performa Stabil untuk Jangka Panjang
- Golkar Sulsel Memanas, Ini Alasan Pendukung Appi Alihkan Dukungan ke IAS
Pilihan
-
Tangis Bayi Pecah Pagi Hari, Warga Temukan Bayi Perempuan Baru Lahir di Teras Rumah
-
Rupiah Nyaris ke Rp18.000 Lagi Hari Ini
-
Ole Romeny Bakal Satu Tim dengan Justin Hubner di Liga Belanda, Fortuna Sittard Siapkan Tawaran
-
Antar Timnas Perancis ke 16 Besar, Mbappe Pecahkan Sejumlah Rekor Piala Dunia 2026
-
Prabowo ke Polisi: Gaji dan Senjata Kalian dari Rakyat, Jadi Jangan Menyusahkan Rakyat
Terkini
-
Api Melalap 10 Hektare Lahan di Dekat Tol Palindra, Manggala Agni Turun hingga Dini Hari
-
PTBA Gandeng Pertamina NRE Sulap Lahan Pascatambang Jadi PLTS, Percepat Transisi Energi Hijau
-
Mata Dunia Tertuju ke Iran, Pemakaman Ali Khamenei Dihadiri Perwakilan 30 Negara
-
Prambanan Jazz Festival 2026 Rayakan Sukacita Lewat Tema Celebrate The Joy
-
Bom Meledak di Jantung Damaskus, Korban Bergelimpangan di Lokasi
-
Pilot Tabrak Gedung Tertinggi Beijing Diduga Bunuh Diri, Tinggalkan Catatan Harian Mengejutkan
-
Kritik Pedas Toni Kroos: Skuad Jerman Kosong Kualitas, Tak Punya Pembeda di Piala Dunia
-
Sidang Korupsi Disperkimtan Palembang Bongkar Dugaan Potongan 51 Persen Dana Proyek
-
Baru Keluar dari Warkop, Anggota DPRD Sekadau Tewas usai Bertabrakan dengan Truk Tangki
-
Dugaan Aniaya Warga Rupat: Copot Ipda ES Belum Cukup, Anggota Lain Harus Ditahan