Suara.com - Seribu hari pertama atau yang biasa disebut dengan periode emas, kata Dr. dr. Ali Sungkar, spesialis kandungan, bukanlah berawal dari kehidupan pertama saat anak dilahirkan, melainkan dari awal kehamilan.
Konsep seribu hari ini, lanjut dia bertujuan untuk mengingatkan sang ibu, betapa pentingnya memiliki nutrisi yang baik dan tepat bagi calon bayinya. Hal ini begitu penting, karena dapat berpengaruh pada tumbuh kembang anak hingga mereka dewasa.
"Bahkan sebenarnya, sebelum hamil, perempuan sudah perlu menyiapkan segalanya, termasuk nutrisi. Jadi ketika hamil, semuanya sudah siap," kata dia dalam peluncuran Dancow Excelnutri+ di Jakarta, Sabtu (30/5/2015).
Untuk memenuhi asupan nutrisi, biasanya banyak ibu hamil yang salah paham, mereka mengkonsumsi dua kali lipat makanan yang biasa mereka konsumsi. Padahal, sebenarnya hitungannya tidak seperti itu.
"Saat hamil, memang kebutuhan kalori ibu itu naik, misalnya biasa 800 kalori, tambahan cukup seperempatnya, yakni 300 kalori saja. Bukannya dua kali lipat. Banyak yang bilamg, yang makan dua orang, jadi harus dua kali lipat, itu salah," jelas dia.
Ali juga menambahkan, bahwa untuk memberi ASI atau susu bagi bayi bari lahir, sebaiknya jangan dipaksakan melebihi 10cc. Cukup sekitar 5 sampai 6 cc saja.
"Lambung bayi baru lahir itu hanya sebesar jempol, jadi jangan dipaksain hingga 10-20 cc. Nanti kan lambungnya akan berkembang seirimg pertumbuhannya, jadi disesuaikan. Kalo berlebihan, pasti akan muntah terus," tutupnya.
Berita Terkait
Terpopuler
- REDMI 15 Resmi Dijual di Indonesia, Baterai 7.000 mAh dan Fitur Cerdas untuk Gen Z
- Peta 30 Suara Mulai Terbaca, Munafri Unggul Sementara di Musda Golkar Sulsel
- Kehabisan Uang Usai Mudik di Jogja, Ratusan Perantau Berburu Program Balik Kerja Gratis
- 55 Kode Redeem FF Max Terbaru 23 Maret 2026: Klaim THR, Diamond, dan SG2 Tengkorak
- Mobil Alphard Termurah, 100 Jutaan Dapat Tahun Berapa?
Pilihan
-
Kabais Dicopot Buntut Aksi Penyiraman Air Keras Terhadap Andrie Yunus
-
Puncak Arus Balik! 50 Ribu Orang Padati Jakarta, KAI Daop 1 Tebar Diskon Tiket 20 Persen
-
Arus Balik, Penumpang Asal Jawa Tengah Hingga Sumatera Masih Padati Terminal Bus Kalideres
-
Ogah Terjebak Kemacetan di Pantura, Ratusan Pemudik Motor Pilih Tidur di Kapal Perang TNI AL
-
Sempat Dikira Tidur, Pria di Depan Gedung HNSI Juanda Ternyata Sudah Tak Bernyawa
Terkini
-
Madu Herbal untuk Daya Tahan Tubuh: Kenali Manfaat dan Perannya bagi Kesehatan
-
Kenali Manfaat Injeksi Vitamin C untuk Daya Tahan dan Kesehatan Kulit
-
Sering Sakit Kepala? Ini Ciri-Ciri yang Mengarah ke Tumor Otak
-
Pentingnya Edukasi Menstruasi untuk Remaja Perempuan, Kunci Sehat dan Percaya Diri Sejak Dini
-
Jaga Hidrasi Saat Ramadan, Ini Pentingnya Menjaga Ion Tubuh di Tengah Mobilitas Tinggi
-
Waspada Makan Berlebihan Saat Lebaran: 5 Tips Cerdas Nikmati Opor Tanpa Gangguan Pencernaan!
-
Ancaman Senyap di Rumah: Mengapa Kualitas Udara Buruk Sebabkan Bronkopneumonia pada Anak?
-
Tips Mudik Aman untuk Pasien Gangguan Irama Jantung
-
Jangan Abaikan Kesehatan Saat Mudik, Ini Tips Agar Perjalanan Tetap Nyaman
-
Pelangi di Mars Tayang Jelang Lebaran, Film Anak yang Ajarkan Berani Bermimpi