Suara.com - Bagi Anda yang memiliki buah hati di usia MPASI atau Makanan Pendamping ASI, urusan mudik akan sedikit tricky. Anda mungkin akan bertanya-tanya, bagaimana cara mempersiapkan MPASI selama di perjalanan nanti?
Menjawab hal tersebut, dr. Meta Hanindita, Sp.A, melalui akun Instagram pribadinya @metahanindita, mengatakan bahwa sebenarnya ada beberapa alternatif pilihan yang bisa Anda lakukan.
Pertama, Anda bisa menggunakan MPASI instan yang banyak dijual di pasaran. Menurut dr. Meta, MPASI instan ini biasanya sudah difortifikasi dengan berbagai vitamin, dan yang pasti akan sangat praktis untuk dibawa selama perjalanan mudik. Anda tinggal menyeduh atau melarutkannya dengan air.
Kedua, Anda bisa samakan MPASI anak dengan makanan orangtuanya. Hal ini diperbolehkan, selama teksturnya disesuaikan.
"Jangan lupa, walaupun jenis makanannya boleh sama, tapi proporsinya berbeda. Pastikan makanan dibeli di tempat bersih, dimasak fresh (dimasak langsung setelah dipesan), disimpan disuhu yang benar, dan dihidangkan panas-panas," tulisnya dalam Instagram Story miliknya, pada Selasa (28/5/2019).
Pilihan ketiga, jika orangtua tetap ingin memasak sendiri dari rumah, sebenarnya diperbolehkan. Namun, tetap perhatikan suhu MPASI yang benar. Kalau ingin lebih tahan lama, misalnya, simpan di suhu kurang dari 5 derajat atau di atas 60 derajat.
Selain itu, Anda juga bisa menggunakan kulkas yang dipasang di mobil.
"Kalau bisa disetting jadi suhu di bawah 5 derajat, tapi menghangatkannya harus di atas 70 derajat. Ini mungkin yang sedikit sulit," ujar dia.
Selain itu, kata dr. Meta, jika Anda memiliki insulated food jar pun, rasanya akan sulit untuk menyimpan MPASI di atas suhu 60 derajat. Karena walaupun insulated food jar ini bisa menjaga kehangatan makanan, tapi belum tentu bisa mencapai suhu di atas 60 derajat.
Baca Juga: Girls, Benda Ini Harus Ada dalam Pouch Makeup Kala Mudik Lho!
"Penelitian di luar negeri bilang kalau insulated food jar merk terbaik cuma bisa menjaga suhu makanan di atas 60 derajat sekitar 2-3 jam saja," tulisnya lagi.
Berita Terkait
Terpopuler
- Dituding jadi Biang Kerok Laga Persija vs Persib Batal di Jakarta, GRIB Jaya Buka Suara
- 7 HP Midrange RAM Besar Baterai 7000 mAh Paling Murah yang Layak Dilirik
- Motor Eropa Siap Sikat CBR150R dan R15, Harganya Cuma Segini
- Promo Alfamart Hari Ini 6 Mei 2026, Serba Gratis hingga Tukar A-Poin dengan Produk Pilihan
- 5 Sepatu Lokal Versatile Mulai Rp100 Ribuan, Empuk Buat Kerja dan Jalan Jauh
Pilihan
-
Suporter Persipura Rusuh, Momen Menegangkan Pemain Adhyaksa FC Dilempari Botol
-
Kronologi Haerul Saleh, Anggota BPK RI Eks Anggota DPR Meninggal saat Rumahnya Kebakaran
-
Tragis! Anggota IV BPK Haerul Saleh Tewas dalam Kebakaran di Tanjung Barat, Diduga Akibat Sisa Tiner
-
16 Korban Tewas Bus ALS Terbakar di Muratara Berhasil Dievakuasi, Jalinsum Masih Mencekam
-
'Celana Saya Juga Hancur', Cerita Saksi yang Kena Sisa Air Keras Saat Bantu Andrie Yunus
Terkini
-
Heboh Wabah Hantavirus di Kapal Pesiar, Bagaimana Perubahan Iklim Bisa Perparah Risiko?
-
Ratusan Ribu Kasus Stroke Terjadi Tiap Tahun, Penanganan Cepat Dinilai Sangat Krusial
-
Perempuan Jadi Kelompok Paling Rentan di Tengah Krisis Iklim dan Bencana, Bagaimana Solusinya?
-
Jangan Anggap Sepele Ruam dan Gangguan Cerna, Ini Pentingnya Deteksi Dini Alergi pada Anak
-
Pekan Imunisasi Dunia Jadi Pengingat, DBD Kini Mengancam Anak hingga Dewasa
-
Riset Harvard Ungkap Bermain Bersama Orang Tua Bantu Bangun Koneksi Otak Anak
-
Krisis Iklim Berdampak ke Kesehatan, Seberapa Siap Layanan Primer Indonesia?
-
Geger Hantavirus Menyebar di Kapal Pesiar, Tiga Orang Dilaporkan Meninggal Dunia
-
Hasil Investigasi KKI: 92% Konsumen Keluhkan Galon Tua, Ternyata Ini Dampak Buruknya bagi Tubuh
-
Tips Memilih Susu Berkualitas, Nutrisionis: Perhatikan Sumber dan Kandungannya