Suara.com - Ngompol secara tiba-tiba memang kerap dialami perempuan yang sudah memasuki usia menopause. Ini karena kondisi otot panggul yang sudah lemah dan dipicu juga dengan kondisi yang telah melewati proses kehamilan dan persalinan.
Tapi, bagaimana dengan mereka perempuan yang masih di usia produktif? Mengapa sering tidak bisa menahan keinginan buang air kecil? Bahkan hanya karena batuk, air seni bisa keluar.
Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan RS Pondok Indah-Puri Indah dr. Grace Valentine, Sp.OG mengatakan fenomena ini terjadi saat perempuan baru saja melahirkan, atau yang berbahaya, bisa disebabkan oleh infeksi saluran kencing.
"Abis bersalin kok nggak bisa nahan pipis, bocor terus. Hati-hati, it's warning sign, lakukan kegel, dan dicari penyebabnya kenapa, atau kadang-kadang bisa juga dari infeksi saluran kencing. Itu kencing melulu sedikit-sedikit, itu harus diobatin dulu infeksinya," ujar dr. Grace beberapa waktu lalu di Jakarta.
Kalau sudah begini, exercise atau gerakan kegel dapat menjadi solusi mencegah semakin parahnya kebiasan mengompol. Dapat dilakukan selama 1 sampai 2 bulan rutin, jika tidak juga kunjung membaik, barulah dilakukan penanganan invasif medis, seperti laser.
Penting untuk tidak disepelekan, mengingat jika dibiarkan terlalu lama, kebiasaan mengompol ini akan semakin parah dan akan semakin sulit untuk dikontrol.
"Yang dari awal cuma pada saat batuk sering keluar, ini kadang-kadang pas berdiri saja sudah keluar, atau ambil barang ke bawah saja juga sudah keluar. Jadi makin lama itu ada ringan, sedang, berat," tuturnya.
Kebiasaan ini secara tidak langsung membuat perempuan tidak percaya diri saat melakukan hubungan seks. Saat selesai berhubungan seks, bukannya orgasme yang terjadi, tapi malah air seni yang keluar.
Sementara itu, pada perempuan menopause, kebiasan ngompol ini terjadi jika mereka telah melahirkan banyak anak. Serta beberapa anak lahir dengan ukuran di atas rata-rata yang memicu melemahnya otot dasar panggul. Belum lagi, gaya hidup dan kebiasaannya mengonsumsi kopi dan air teh akan semakin memperparah keadaan.
Baca Juga: Anak Mengompol Bisa Jadi Gejala Diabetes Tipe 1, Ini Penjelasannya
Nah, hati-hati ya kalau Anda mulai mengalami tanda-tanda suka mengompol tidak sengaja seperti itu.
Berita Terkait
Terpopuler
- Pentagon Gelar Karpet Merah, Sjafrie Sjamsoeddin Dituding Bawa Agenda Akses Bebas di Langit RI
- 7 HP Murah di Bawah Rp1 Juta Paling Layak Beli di 2026, Performa Oke Buat Harian
- AS Blokade Semua Pelabuhan Iran Senin Hari Ini, Harga BBM Langsung Naik
- 67 Kode Redeem FF Max Terbaru 13 April 2026: Sikat Item Undersea, Evo Draco, dan AK47
- 5 Rekomendasi Parfum Lokal yang Wanginya Segar seperti Malaikat Subuh
Pilihan
-
Bukan Hanya soal BBM, Kebijakan WFH Mengancam Napas Bisnis Kecil di Magelang
-
Solidaritas Tanpa Batas: Donasi WNI untuk Rakyat Iran Tembus Rp9 Miliar
-
CFD Ampera Bikin Macet, Akademisi: Ada yang Salah dari Cara Kota Diatur
-
Polisi: Begal Petugas Damkar Tertangkap Saat Pesta Narkoba Didampingi Wanita di Pluit
-
Warga Sambeng Borobudur Terancam Kehilangan Mata Air, Sendang Ngudal Dikepung Tambang
Terkini
-
Bukan Sekadar Sekolah, Anak Neurodivergent Butuh Dukungan Menyeluruh untuk Tumbuh
-
Awas Logam Berat! Ini 7 Deretan Risiko Kesehatan Jika Mengonsumsi Ikan Sapu-Sapu
-
Waspada Gejala Awal Serangan Jantung Sering Dikira Diare Biasa
-
Saat Screen Time Tak Bisa Dihindari, Ini Rekomendasi Tontonan Anak yang Aman dan Edukatif
-
Air Jernih Belum Tentu Aman: Inilah 'Musuh Tak Terlihat' yang Memicu Stunting pada Anak
-
Bisa Remisi, Ini Cara Mengendalikan Diabetes Tanpa Bergantung Obat
-
Sering Self-Diagnose? Hentikan Kebiasaan Berbahaya Ini dengan Panduan Cerdas Pilih Produk Kesehatan
-
Jangan Asal Pilih Material Bangunan! Ini Dampak Buruk Paparan Timbal Bagi Otak dan Kesehatan
-
96% Warga Indonesia Tak ke Dokter Gigi, Edukasi Digital Jadi Kunci Ubah Kebiasaan
-
Aktivitas Bermain Menunjang Perkembangan Holistik dan Kreativitas Anak