Suara.com - Ginjal merupakan organ vital yang perlu dijaga. Betapa tidak, organ satu ini berfungsi untuk menyaring darah, membuang limbah dan racun dari tubuh.
Seiring bertambahnya usia, fungsi ginjal akan menurun. Namun bukan itu saja, faktor gaya hidup pun bisa memengaruhi kesehatan ginjal.
Berikut beberapa tanda kondisi ginjal sedang bermasalah yang perlu Anda waspadai dilansir dari timesofindia.
Ginjal dan pembuluh darah saling terhubung sehingga tekanan darah tinggi bisa berdampak negatif pada ginjal.
Tekanan darah bisa merusak pembuluh darah di ginjal, yang mengurangi kinerjanya. Pembuluh darah akan terluka dan lemah ketika meregang untuk memudahkan aliran darah.
Luka dapat terjadi di pembuluh darah di seluruh tubuh, termasuk ginjal. Setelah pembuluh darah di ginjal rusak, kemungkinan ginjal akan berhenti mengeluarkan limbah dan cairan berlebih dari tubuh.
Menurut American Heart Association, tekanan darah tinggi menjadi penyebab kedua yang paling umum dari gagal ginjal.
2. Intensitas buang air kecil
Baca Juga: Teh Daun Alpukat Bisa Sembuhkan Asma hingga Ginjal, Simak Cara Bikinnya!
Terlalu sering atau terlalu jarang buang air kecil bukanlah hal yang bagus. Sebab, saat saringan ginjal rusak bisa menyebabkan keinginan buang air kecil meningkat.
Sebaliknya, terlalu sedikit buang ait kecil bisa menjadi tanda obstruksi saluran kemih atau batu ginjal.
3. Kemampuan konsentrasi berkurang
Berdasarkan penelitian yang dilakukan Temple University, penurunan kemampuan kognitif atau kesulitan menghafal salah satunya bisa disebabkan oleh penurunan fungsi ginjal.
Hal ini karena penurunan fungsi ginjal yang menyebabkan penumpukan racun dan kotoran di dalam darah. Pada akhirnya akan membuat Anda merasa lelah, lemah, dan kurang berkonsentrasi. Lebih parahnya, gagal ginjal bisa menyebabkan adanya penumpukan racun di otak.
4. Kaki dan tangan membengkak
Apakah kaki dan tangan Anda sering membengkak? Jika iya, segera periksakan ke dokter karena hal ini mungkin berkaitan dengan ginjal.
Gangguan pada fungsi ginjal bisa menyebabkan retensi natrium dalam tubuh, yang seharusnya dikeluarkan melalui saluran kemih. Retensi natrium tersebut yang menyebabkan terjadinya pembengkakan di tangan dan kaki.
5. Ada darah dalam urine
Ginjal biasanya akan menghentikan sel-sel darah agar tak mengalir ke luar saat menyaring limbah dari darah. Ketika ginjal rusak, sel-sel darah akan bocor ke urine.
Bukan hanya masalah ginjal, darah dalam urine bisa juga disebabkan oleh tumor, batu ginjal, atau infeksi lainnya.
6. Nyeri punggung bagian bawah dan kram otot
Jika Anda sering merasakan sakit di punggung bagian bawah, biasanya di samping, bisa disebabkan oleh masalah pada ginjal.
Umumnya, infeksi saluran kemih, batu ginjal, cedera bisa menyebabkan rasa sakit tersebut. Selain itu, ketidakseimbangan elektrolit dalam tubun seperti kadar kalsium yang rendah juga bisa menjadi penyebab kram otot.
7. Sulit tidur
Sulit tidur bisa menandakan masalah kesehatan tertentu, salah satunya pada ginjal. Jika ginjal tidak bisa menyaring racun dari tubuh dengan benar, hal ini bisa menganggu tidur.
Sleep apnea lebih umum terjadi pada mereka yang menderita penyakit ginjal kronis.
Berita Terkait
-
7 Jenis Insomnia yang Jarang Diketahui, Penyebab dan Cara Mengatasinya
-
Hipertensi Masih Jadi Silent Killer, Deteksi Dini Dan Pola Makan Sehat Jadi Kunci Pencegahan
-
Ngaku Rajin Makan Sayur, Wanita 20 Tahun Ini Syok Divonis Gagal Ginjal dan Wajib Cuci Darah
-
Isi Surat Pilu Pemuda Gagal Ginjal: Maaf Jadi Beban, Pilih Pergi usai Ditinggal Pacar
-
Transplantasi Ginjal, Harapan Baru Bagi Pasien Gagal Ginjal Kronis
Terpopuler
- Ameena Akhirnya Pindah Sekolah Gegara Aurel Hermanyah Dibentak Satpam
- Dana Operasional Gubernur Jabar Rp28,8 Miliar Jadi Sorotan
- Kopi & Matcha: Gaya Hidup Modern dengan Sentuhan Promo Spesial
- Breaking News! Keponakan Prabowo Ajukan Pengunduran Diri Sebagai Anggota DPR RI Gerindra, Ada Apa?
- Prabowo Incar Budi Gunawan Sejak Lama? Analis Ungkap Manuver Politik di Balik Reshuffle Kabinet
Pilihan
-
Adu Kekayaan Komjen Suyudi Ario Seto dan Komjen Dedi Prasetyo, 2 Calon Kapolri Baru Pilihan Prabowo
-
5 Transfer Pemain yang Tak Pernah Diduga Tapi Terjadi di Indonesia
-
Foto AI Tak Senonoh Punggawa Timnas Indonesia Bikin Gerah: Fans Kreatif Atau Pelecehan Digital?
-
Derby Manchester Dalam 3 Menit: Sejarah, Drama, dan Persaingan Abadi di Premier League
-
Disamperin Mas Wapres Gibran, Korban Banjir Bali Ngeluh Banyak Drainase Ditutup Bekas Proyek
Terkini
-
Kemenkes Catat 57 Persen Orang Indonesia Sakit Gigi, Tapi Cuek! Ini Dampak Ngerinya Bagi Kesehatan
-
5 Rekomendasi Obat Cacing yang Aman untuk Anak dan Orang Dewasa, Bisa Dibeli di Apotek
-
Sering Diabaikan, Masalah Pembuluh Darah Otak Ternyata Bisa Dideteksi Dini dengan Teknologi DSA
-
Efikasi 100 Persen, Vaksin Kanker Rusia Apakah Aman?
-
Tahapan Skrining BPJS Kesehatan Via Aplikasi dan Online
-
Rusia Luncurkan Vaksin EnteroMix: Mungkinkah Jadi Era Baru Pengobatan Kanker?
-
Skrining BPJS Kesehatan: Panduan Lengkap Deteksi Dini Penyakit di Tahun 2025
-
Surfing Jadi Jalan Perempuan Temukan Keberanian dan Healing di Laut
-
Bayi Rewel Bikin Stres? Rahasia Tidur Nyenyak dengan Aromaterapi Lavender dan Chamomile!
-
Varises Esofagus Bisa Picu BAB dan Muntah Darah Hitam, Ini Penjelasan Dokter Bedah