Pernah Alami Halusinasi atau Delusi Bukan Berarti Anda Idap Gangguan Mental

Suara.com - Pernahkah Anda melihat atau mendengar sesuatu yang sebenarnya tidak nyata? Atau berpikir ada sesuatu yang sedang terjadi dan tidak disadari orang lain?

Hal-hal seperti ini termasuk dalam pengalaman psikosis.

Pengalaman atau episode psikosis merupakan kondisi ketika seseorang merasakan atau menafsirkan realitas secara berbeda dengan orang-orang di sekitarnya. Diperkirakan sekitar 5% hingga 10% orang akan memiliki pengalaman psikotik dalam hidupnya.

Walaupun berbeda untuk setiap orang, pengalaman psikosis sering kali termasuk halusinasi (melihat atau mendengar hal-hal yang tidak nyata) atau delusi (percaya bahwa sesuatu sedang terjadi padahal tidak nyata, atau yang orang lain tidak dapat mengerti).

Perlu dicatat, memiliki pengalaman psikosis tidak berarti Anda memiliki gangguan mental. Banyak orang mengalami pengalaman ini tanpa pernah mengembangkan masalah kesehatan mental, lapor Live Science.

Walaupun halusinasi dan delusi adalah karakteristik dari skizofrenia dan beberapa kondisi kesehatan mental lainnya, kedua pengalaman ini hanya akan dianggap gejala penyakit mental apabila orang tersebut juga mengalami gejala lain yang berefek negatif pada kehidupannya.

Misalnya, gejala skizofrenia lainnya termasuk merasa kurang termotivasi, menemukan hobi yang kurang menarik atau menyenangkan, dan kesulitan berkonsentrasi.

Meski pengalaman psikosis adalah gejala kunci skizofrenia, penyebab terjadinya kondisi ini bisa saja tidak berkaitan dengan skizofrenia atau gangguan mental lain.

Berdasarkan hasil penelitian yang diterbitkan dalam jurnal JAMA Psychiatry, ada kemungkinan faktor lingkungan memiliki pengaruh lebih besar terhadap genetika dalam menyebabkan pengalaman psikosis (pada orang tanpa skizofrenia).

Baca Juga: "Aku Tertawa di Pemakaman Nenek," Kisah Nyata Pengidap PBA Seperti Joker

Contohnya, menggunakan ganja dan memiliki pengalaman traumatis, seperti kehilangan orang tua saat masa kanak-kanak, dapat meningkatkan kemungkinan memiliki pengalaman psikosis.

Temuan paling penting lain dari penelitian ini adalah banyak gen yang dikaitkan dengan pengalaman psikotik dan juga dikaitkan dengan gangguan mental lainnya.