4. Wajib Tahu! Ini Lima Manfaat Puasa bagi Perokok
Puasa Ramadan ternyata tak hanya bernilai ibadah, tapi juga terbukti manfaatnya secara medis untuk kesehatan tubuh terutama bagi Anda para perokok. Penasaran apa saja manfaat tersebut?
Yuk, simak 5 manfaat puasa bagi perokok dilansir dari Go Dok:
5. Ini Manfaat Puasa bagi Penderita Hipertensi
Puasa tak cuma hanya bermanfaat bagi orang yang sehat. Para penyandang penyakit tertentu juga bisa mendapatkan hal positif untuk kesehatannya bila berpuasa.
Sebut saja bagi pengidap tekanan darah tinggi atau hipertensi. Menurut dokter spesialis jantung dan pembuluh darah RS MMC, Rossana Barack, puasa dapat membantu pasien hipertensi untuk mengontrol tekanan darah secara alami karena pola makan yang teratur.
6. Menguak Manfaat Puasa untuk Kekebalan Tubuh
Baca Juga: Jika Covid-19 Belum Reda, Ini 3 Tuntunan Ibadah Ramadan dari Muhammadiyah
Puasa mungkin membuat badan lemas. Tapi puasa telah terbukti menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Dengan berpuasa, beberapa organ yang sebelumnya bekerja sepanjang waktu, kini mendapatkan waktu untuk beristirahat. Hal inilah yang menyebabkan puasa dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
"Selama berpuasa sistem pencernaan beristirahat, artinya ini waktunya tubuh memperbaiki jaringan dan sel yang rusak," kata dokter umum dari RS Pusat Pertamina, Adhisti Pritalina pada temu media "Soho Better U" di Jakarta, pekan lalu.
Lebih lanjut Ia menjelaskan bahwa pada kondisi 'istirahat' ini pembentukan limfosit meningkat 10 kali lipat. Seperti diketahui, limfosit merupakan jenis sel darah putih yang berperan dalam sistem kekebalan tubuh.
"Jika sistem kekebalan tubuh meningkat, badan jadi lebih sehat dan nggak mudah sakit," pungkasnya.
7. Manfaat Puasa Bagi Kehamilan
Perempuan yang sedang hamil, anak yang belum cukup umur, dan mereka yang sakit memang mendapat 'dispensasi' untuk tidak berpuasa, karena kondisinya. Puasa pada perempuan hamil dikhawatirkan akan berpengaruh negatif pada pertumbuhan janin yang dikandungnya.
Tetapi ahli Kebidanan dan Kandungan/Fertilitas Rumah Sakit Bunda Jakarta dr Taufik Jamaan, SpOG menilai puasa justru bagus untuk kejiwaan ibu hamil.
Berita Terkait
Terpopuler
- Selamat Datang Elkan Baggott, Belum Kering Tangis Timnas Indonesia
- Pondok Pesantren Lirboyo Disorot Usai Kasus Trans 7, Ini Deretan Tokoh Jebolannya
- Pengamat Pendidikan Sebut Keputusan Gubernur Banten Nonaktifkan Kepsek SMAN 1 Cimarga 'Blunder'
- Biodata dan Pendidikan Gubernur Banten: Nonaktifkan Kepsek SMA 1 Cimarga usai Pukul Siswa Perokok
- 6 Shio Paling Beruntung Kamis 16 Oktober 2025, Kamu Termasuk?
Pilihan
-
Prabowo Mau Beli Jet Tempur China Senilai Rp148 Triliun, Purbaya Langsung ACC!
-
Menkeu Purbaya Mulai Tarik Pungutan Ekspor Biji Kakao 7,5 Persen
-
4 Rekomendasi HP 2 Jutaan Layar AMOLED yang Tetap Jelas di Bawah Terik Matahari
-
Patrick Kluivert Bongkar Cerita Makan Malam Terakhir Bersama Sebelum Dipecat
-
Dear PSSI! Ini 3 Pelatih Keturunan Indonesia yang Bisa Gantikan Patrick Kluivert
Terkini
-
WHO Apresiasi Kemajuan Indonesia dalam Pengembangan Obat Herbal Modern
-
Stop Diet Ekstrem! 3 Langkah Sederhana Perbaiki Pencernaan, Badan Jadi Lebih Sehat
-
Prodia Skrining 23.000 Lansia di Indonesia, Dukung Deteksi Dini dan Pencegahan Demensia
-
Perjalanan Spiritual dan Mental, Gilang Juragan 99 Tuntaskan Chicago Marathon
-
Turun Berat Badan Tanpa Drama, Klinik Obesitas Digital Ini Siap Dampingi Perjalanan Dietmu
-
Tips Jaga Kesehatan Kulit di Tengah Tumpukan Pekerjaan Akhir Tahun
-
RS Swasta Gelar Pameran Kesehatan Nasional, Ajak Publik Hidup Lebih Sehat dan Peduli Diri
-
Lawan Kanker: Tenaga Biomedis RI Digenjot Kuasai Teknologi Pencitraan Medis!
-
Lebih dari Sekadar Lari: Half Marathon dengan Pemandangan Ikonik Jakarta
-
Cuaca Panas Bikin Kulit Gatal dan Ruam Merah? Itu Tanda Alergi, Ini Obat yang Tepat