4. Wajib Tahu! Ini Lima Manfaat Puasa bagi Perokok
Puasa Ramadan ternyata tak hanya bernilai ibadah, tapi juga terbukti manfaatnya secara medis untuk kesehatan tubuh terutama bagi Anda para perokok. Penasaran apa saja manfaat tersebut?
Yuk, simak 5 manfaat puasa bagi perokok dilansir dari Go Dok:
5. Ini Manfaat Puasa bagi Penderita Hipertensi
Puasa tak cuma hanya bermanfaat bagi orang yang sehat. Para penyandang penyakit tertentu juga bisa mendapatkan hal positif untuk kesehatannya bila berpuasa.
Sebut saja bagi pengidap tekanan darah tinggi atau hipertensi. Menurut dokter spesialis jantung dan pembuluh darah RS MMC, Rossana Barack, puasa dapat membantu pasien hipertensi untuk mengontrol tekanan darah secara alami karena pola makan yang teratur.
6. Menguak Manfaat Puasa untuk Kekebalan Tubuh
Baca Juga: Jika Covid-19 Belum Reda, Ini 3 Tuntunan Ibadah Ramadan dari Muhammadiyah
Puasa mungkin membuat badan lemas. Tapi puasa telah terbukti menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Dengan berpuasa, beberapa organ yang sebelumnya bekerja sepanjang waktu, kini mendapatkan waktu untuk beristirahat. Hal inilah yang menyebabkan puasa dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
"Selama berpuasa sistem pencernaan beristirahat, artinya ini waktunya tubuh memperbaiki jaringan dan sel yang rusak," kata dokter umum dari RS Pusat Pertamina, Adhisti Pritalina pada temu media "Soho Better U" di Jakarta, pekan lalu.
Lebih lanjut Ia menjelaskan bahwa pada kondisi 'istirahat' ini pembentukan limfosit meningkat 10 kali lipat. Seperti diketahui, limfosit merupakan jenis sel darah putih yang berperan dalam sistem kekebalan tubuh.
"Jika sistem kekebalan tubuh meningkat, badan jadi lebih sehat dan nggak mudah sakit," pungkasnya.
7. Manfaat Puasa Bagi Kehamilan
Perempuan yang sedang hamil, anak yang belum cukup umur, dan mereka yang sakit memang mendapat 'dispensasi' untuk tidak berpuasa, karena kondisinya. Puasa pada perempuan hamil dikhawatirkan akan berpengaruh negatif pada pertumbuhan janin yang dikandungnya.
Tetapi ahli Kebidanan dan Kandungan/Fertilitas Rumah Sakit Bunda Jakarta dr Taufik Jamaan, SpOG menilai puasa justru bagus untuk kejiwaan ibu hamil.
Berita Terkait
Terpopuler
- 7 Mobil Bekas Keluarga 3 Baris Rp50 Jutaan Paling Dicari, Terbaik Sepanjang Masa
- JK Kritik Keras Hilirisasi Nikel: Keuntungan Dibawa Keluar, Lingkungan Rusak!
- Nikmati Belanja Hemat F&B dan Home Living, Potongan Harga s/d Rp1,3 Juta Rayakan HUT ke-130 BRI
- 5 Sepatu Running Lokal Selevel Asics Original, Kualitas Juara Harga Aman di Dompet
- Nikmati Segarnya Re.juve Spesial HUT ke-130 BRI: Harga Istimewa Mulai Rp13 Ribu
Pilihan
-
Peresmian Proyek RDMP Kilang Balikpapan Ditunda, Bahlil Beri Penjelasan
-
Resmi Melantai di Bursa, Saham Superbank Melambung Tinggi
-
Jadwal dan Link Streaming Nonton Rizky Ridho Bakal Raih Puskas Award 2025 Malam Ini
-
5 HP RAM 6 GB Paling Murah untuk Multitasking Lancar bagi Pengguna Umum
-
Viral Atlet Indonesia Lagi Hamil 4 Bulan Tetap Bertanding di SEA Games 2025, Eh Dapat Emas
Terkini
-
Keberlanjutan Makin Krusial dalam Layanan Kesehatan Modern, Mengapa?
-
Indonesia Kini Punya Pusat Bedah Robotik Pertama, Tawarkan Bedah Presisi dan Pemulihan Cepat
-
Pertama di Indonesia, Operasi Ligamen Artifisial untuk Pasien Cedera Lutut
-
Inovasi Terapi Kanker Kian Maju, Deteksi Dini dan Pengobatan Personal Jadi Kunci
-
Gaya Bermain Neymar Jr Jadi Inspirasi Sepatu Bola Generasi Baru
-
Menopause dan Risiko Demensia: Perubahan Hormon yang Tak Bisa Diabaikan
-
Penelitian Ungkap Mikroplastik Memperparah Penyempitan Pembuluh Darah: Kok Bisa?
-
Lari Sambil Menjelajah Kota, JEKATE Running Series 2025 Resmi Digelar
-
Di Balik Duka Banjir Sumatera: Mengapa Popok Bayi Jadi Kebutuhan Mendesak di Pengungsian?
-
Jangan Anggap Remeh! Diare dan Nyeri Perut Bisa Jadi Tanda Awal Penyakit Kronis yang Mengancam Jiwa