Stop 6 Kebiasaan Ini, Bisa Bikin Virus dan Bakteri Menyebar

Suara.com - Wabah pandemi virus corona menyebabkan kita semua untuk lebih berhati-hati dalam menjaga kebersihan diri kita. Kita jadi harus semakin sering mencuci tangan dan secara ketat mengikuti semua aturan kebersihan yang diimbau oleh para pakar kesehatan.

Akan tetapi masih ada beberapa kebiasaan jorok yang tanpa kita sadari dapat menyebarkan bakteri dan virus. Parahnya lagi, kebiasaan ini juga masih kita lakukan.

Ada enam kebiasaan yang sering kita lakukan tanpa sadar. Dikutip dari Times of India, berikut di antaranya.

1. Tidak menutup toilet saat mengguyurnya

Menurut American Journal of Infection Control, saat kita mengguyur toilet menggunakan tombol flush, kandungan dalam toilet, yakni air dan bakteri serta virus, bisa terlempar keluar di udara.

Jika kamu tidak menutupnya, ini bisa mengkontaminasi tanganmu, permukaan kamar mandi, dan barang-barang yang berada di dekat toilet seperti sikat gigi dan botol sampo.

2. Menggigit pulpen

Ini merupakan kebiasaan yang sering dilakukan baik orang dewasa maupun anak-anak. Terkadang kita juga melakukannya walaupun pulpen tersebut bukan milik kita. Tentu hal ini jadi jorok karena kita tidak tahu apakah pulpen tersebut bersih atau tidak. Eww!

3. Menggunakan mulut untuk membuka sesuatu.

Baca Juga: 5 Kebiasaan Buruk yang Bagus untuk Kesehatan, Apa Saja Ya?

Seringkali kita menggunakan mulut untuk membuka sesuatu, misal dengan cara menggigitnya. Walau terlihat mudah, namun sebenarnya kebiasaan ini jorok. Bayangkan sudah berapa banyak orang yang menyentuh barang tersebut sebelum sampai ke tangan Anda. Gunakan gunting untuk membukanya.

4. Tidak mengganti spons dapur

Spons dapur jarang diganti? Hati-hati. karena bisa jadi sarang bakteri dan virus. Gantilah spons dapur Anda seminggu sekali, atau bergantung seberapa sering Anda gunakan.

5. Tidak mendisinfeksi mainan anak

Anak kecil kerap memasukkan apa yang mereka pegang ke dalam mulut mereka, termasuk mainan. Mereka juga sering melemparnya ke tanah dan mengupil saat bermain.

Sistem imun yang belum berkembang bisa membuat mereka rentan terkena infeksi. Oleh karena itu, para orang tua wajib mendisinfeksi mainan anak tiap minggu atau lebih sering.