Health / Women
Minggu, 13 September 2020 | 14:40 WIB
Buah dan sayuran. (shutterstock)

Ia pun memutuskan untuk mencobanya tahun 2018 untuk menjadi seorang fruitarian. Karena pola makan itu, berat badan Paula turun sebanyak 9 kg.

"Saya mulai dengan pola makan vegan, bebas gluten dan bebas gula. Kemudian saya menyingkirkan makanan penghasil lendir seperti minyak, pati, kentang dan biji-bijian," ujarnya.

Awalnya, Paula menyadari peningkatan energi tubuhnya. Kini, Paula bisa beraktivitas sepanjang hari tanpa ketergantungan dan tidak perlu kesakitan di tempat tidur.

Load More