Nia Ramadhani Tak Sadar Alami Kekurangan Zat Besi, Waspadai 5 Gejalanya!

Rambut rontok juga tanda kekurangan zat besi akibat folikel rambut tidak memperoleh oksigen yang memadai. Pada kondisi ini, tubuh akan memfokuskan oksigen pada organ vital yang dianggap lebih penting.

5. Sering infeksi

Orang yang kekurangan zat besi akan lebih rentan terkena infeksi. Karena zat besi menjadi bagian penting dalam sistem imunitas yang berfungsi sebagai pendukung pembentukan sel darah putih.