Zodiak Kesehatan Hari Ini Rabu 13 Oktober 2021: Leo, Luangkan Waktu untuk Relaksasi

Sagitarius
Struktur dalam kebiasaan kesehatanmu akan penting untuk dipertahankan selama beberapa minggu ke depan. Ini harus mencakup istirahat malam yang sangat baik, minimal delapan gelas besar air setiap hari, dan banyak produk segar dalam makananmu.

Capricorn
Sebaiknya tingkatkan kekuatanmu saat ini. Jika kamu berlari, cobalah untuk meningkatkan kekuatan tubuh bagian atas untuk melepaskan sebagian beban dari pinggul. Jika kamu biasa melakukan yoga, gantilah dengan angkat besi seminggu sekali untuk meningkatkan kemampuanmu dalam melakukan pose di kemudian hari.

Aquarius
Hari ini kamu memiliki kesempatan untuk memilih sesuatu yang menjadi fokus dan mengejarnya. Cobalah untuk fokus pada tubuhmu, pilih satu kebiasaan sehat untuk dipertahankan selama sebulan penuh. Meningkatkan asupan air adalah salah satu saran - kamu pasti akan melihat hasilnya!

Pisces
Sisi keras kepalamu mungkin terbawa oleh pergerakan planet hari ini. Mudah-mudahan, perasaan keras kepalamu akan teratasi dengan berolahraga, atau dengan makan makanan seimbang yang sehat, hingga cukup istirahat setiap malam. Jika kamu merasa sulit mengelolana, curhatlah pada orang lain.