Zodiak Kesehatan 1 November 2021: Sagitarius Wajib Perhatikan Jantung

Suara.com - Hari baru di bulan November, kesehatan kebanyakan zodiak rata-rata diingatkan untuk lebih banyak minum air. Tapi khusus Sagitarius, dianjurkan untuk memperhatikan kesehatan jantung.

Ada sejumlah makanan yang harus dihindari dan ada olahraga yang bisa dilakukan untuk memperkuat jantung. Baca selengkapnya zodiak kesehatan di bawah ini, sebagaimana telah dirangkum dari horoscope.

Pisces
Suka ataupun tidak, kamu harus paksa diri untuk mulai berolahraga. Rutinkan diri berolahraga minimal tiga kali seminggu. Kamu akan rasakan manfaatnya, seperti tubuh lebih segar akibat sirkulasi darah lancar, paru-paru lebih segar, dan pikiran rileks.

Aries
Jangan sampai kamu terbawa pada energi emosi negatif hari ini. Sebaiknya salurkan itu pada aktivitas latihan fisik. Atur waktumu setelah bekerja untuk sejenak berolahraga latihan beban. Hal itu bisa membantumu meringankan perasaan negatif dalam diri.

Taurus
Lakukan rutinitas olahraga dengan serius dan banyak istirahat agar fisikmu selalu siap saat kamu harus lakukan aktivitas fisik apa pun. Jangan biarkan apapun mengatur ulang prioritas yang kamu tetapkan untuk diri sendiri minggu ini.