Akupuntur Bisa Menjadi Solusi untuk Beberapa Masalah Ini, Salah Satunya Kecemasan

Suara.com - Akupuntur merupakan teknik kesehatan holistik yang berasal dari pengobatan tradisional China untuk meringankan gejala penyakit atau meningkatkan kesehatan.

Jarum yang digunakan untuk akupuntur tidak sama seperti yang biasa digunakan dokter. Jarum akupuntur padat, sangat tipis, dan fleksibel.

"Jarumnya tidak terlalu sakit. Kebanyakan orang merasa tenang selama perawatan," kata ahli akupuntur dari The People's Acupuncture of Asheville, Sam Soemardi.

Soemardi mengatakan alasan paling umum orang-orang melakukan akupuntur adalah untuk meredakan nyeri tubuh.

"Aku juga mendapati segala macam masalah kesehatan dan kebugaran, dari penyakit autoimun, insomnia, hingga masalah kesuburan. Orang-orang hanya mencoba mencari cara untuk merasa lebih baik," sambungnya, dilansir Insider.

Berikut kondisi kesehatan yang bisa diatasi dengan akupuntur:

1. Mengurangi kecemasan

Selain terapi bicara dan pengobatan, kecemasan dapat diatasi dengan akupuntur.

Dalam sebuah riset tahun 2015 terhadap 36 orang dengan kecemasan kronis, peserta melaporkan mengakami penurunan gejala kecemasan setelah menjalani terapi akupuntun selama 10 minggu.

Baca Juga: Tanda Orang Menggunakan Narkoba LSD Seperti Jeff Smith dan Berita Kesehatan Menarik Lain

2. Meringankan gejala menstruasi yang menyakitkan

Berdasarkan sebuah riset kecil dari tahun 2013, peserta yang menerima akupuntur melaporkan gejala menstruasi yang biasanya menyakitkan menjadi lebih ringan. Sebelumnya mereka menggunakan NSAID, seperti ibuprofeon atau aspirin.

3. Meringankan masalah pencernaan

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa akupunktur dapat membantu meringankan masalah pencernaan.

Sebuah tinjauan tahun 2016 dari 16 uji coba terkontrol secara acak menemukan bahwa akupuntur tampaknya lebih membantu mengatasi masalah pencernaan daripada obat-obatan.

Namun peneliti mengatakan masih diperlukan penelitian lain untuk sepenuhnya mendukung kesimpulan tersebut.