Lesley mengatakan sebagian besar wanita biasanaya mengalami mual di pagi hari dan akan mereda setelah 12-16 minggu pertama kehamilan. Tapi, pengalaman setiap orang berbeda dan gejalanya terkadang bisa berlanjut hingga kehamilan berikutnya.
Lesley mengatakan ada cara untuk mengelola gejala, seperti makan sedikit dan lebih sering, serta menyukai makanan hambar dalam porsi lebih kecil. Cara ini akan membantu menjaga mulas, kembung dan kadar asam lambung, serta mengurangi perasaan sakit.
4. Kelelahan seharian normal atau tidak
Meskipun Anda mungkin tidak mengalami tanda-tanda fisik kehamilan hingga setelah trimester kedua. Tubuh Anda bekerja paling keras dan paling banyak selama trimester pertama.
Guna memberikan lingkungan yang optimal bagi bayi untuk hidup dan tumbuh sampai mereka lahir, hormon Anda perlu bekerja lembur dan perubahan hormonal ini menyebabkan Anda merasa lelah.
Rasa lelah sepanjang hari ini bukanlah hal yang tidak normal. Istirahat dan tidur sebanyak mungkin selama trimester pertama kehamilan sangat penting untuk kesejahteraan ibu dan bayi.
5. Berhubungan seks aman atau tidak selama kehamilan
Lesley mengatakan beberapa wanita mengaku sering merasa terangsang selama kehamilan, tetapi ini berbeda pada setiap orang.
Libido atau dorongan seks Anda bisa meningkat atau menurun selama kehamilan dan kedua perubahan ini normal.
“Hormon, kelelahan, perubahan citra tubuh atau gejala fisik dapat memengaruhi perasaan kita tentang diri kita sendiri dan terhadap pasangan kita," jelasnya.
Tapi, tidak ada alasan untuk tidak melakukan hubungan seks selama kehamilan secara medis. Kecuali, Anda tidak menyukainya atau tidak merasa nyaman melakukannya selama kehamilan.
Berita Terkait
Terpopuler
- 5 Mobil Bekas Sekelas Honda Jazz untuk Mahasiswa yang Lebih Murah
- 7 Rekomendasi Body Lotion dengan SPF 50 untuk Usia 40 Tahun ke Atas
- 26 Kode Redeem FC Mobile Terbaru 13 November: Klaim Ribuan Gems dan FootyVerse 111-113
- 5 Pilihan Bedak Padat Wardah untuk Samarkan Garis Halus Usia 40-an, Harga Terjangkau
- 5 Rekomendasi Sepatu Lokal Senyaman New Balance untuk Jalan Kaki Jauh
Pilihan
-
Catatan Gila Charly van Oosterhout, Pemain Keturunan Indonesia di Ajax: 28 Laga 19 Gol
-
Daftar 611 Pinjol Ilegal Terbaru Update Satgas PASTI OJK: Ada Pindar Terkenal
-
Bobibos Ramai Dibicarakan! Pakar: Wajib Lolos Uji Kelayakan Sebelum Dijual Massal
-
Video Brutal Latja SPN Polda NTT Bocor, Dua Siswa Dipukuli Senior Bikin Publik Murka
-
Rolas Sitinjak: Kriminalisasi Busuk dalam Kasus Tambang Ilegal PT Position, Polisi Pun Jadi Korban
Terkini
-
5 Buah Tinggi Alkali yang Aman Dikonsumsi Penderita GERD, Bisa Mengatasi Heartburn
-
Borobudur Marathon Jadi Agenda Lari Akhir 2025
-
Waspada Konsumsi Minuman Soda Diet, Temuan Terbaru Sebut Risiko Penyakit Hati Naik hingga 60%
-
Inovasi Kedokteran Gigi yang Siap Ubah Layanan Kesehatan Mulut Indonesia
-
Waspada "Diabesity", Mengapa Indonesia Jadi Sarang Penyakit Kombinasi Diabetes dan Obesitas?
-
Gaya Hidup Modern Picu Kelelahan, Inovasi Wellness Mulai Dilirik Masyarakat Urban
-
Rahasia Anak Tumbuh Percaya Diri dan Kreatif, Jessica Iskandar Beberkan Kuncinya
-
BRIN Uji Rokok Elektrik: Kadar Zat Berbahaya Lebih Rendah, Tapi Perlu Pengawasan
-
Sering Luput Dari Perhatian Padahal Berbahaya, Ketahui Cara Deteksi dan Pencegahan Aritmia
-
Vape Bukan Alternatif Aman: Ahli Ungkap Risiko Tersembunyi yang Mengintai Paru-Paru Anda