Lesley mengatakan sebagian besar wanita biasanaya mengalami mual di pagi hari dan akan mereda setelah 12-16 minggu pertama kehamilan. Tapi, pengalaman setiap orang berbeda dan gejalanya terkadang bisa berlanjut hingga kehamilan berikutnya.
Lesley mengatakan ada cara untuk mengelola gejala, seperti makan sedikit dan lebih sering, serta menyukai makanan hambar dalam porsi lebih kecil. Cara ini akan membantu menjaga mulas, kembung dan kadar asam lambung, serta mengurangi perasaan sakit.
4. Kelelahan seharian normal atau tidak
Meskipun Anda mungkin tidak mengalami tanda-tanda fisik kehamilan hingga setelah trimester kedua. Tubuh Anda bekerja paling keras dan paling banyak selama trimester pertama.
Guna memberikan lingkungan yang optimal bagi bayi untuk hidup dan tumbuh sampai mereka lahir, hormon Anda perlu bekerja lembur dan perubahan hormonal ini menyebabkan Anda merasa lelah.
Rasa lelah sepanjang hari ini bukanlah hal yang tidak normal. Istirahat dan tidur sebanyak mungkin selama trimester pertama kehamilan sangat penting untuk kesejahteraan ibu dan bayi.
5. Berhubungan seks aman atau tidak selama kehamilan
Lesley mengatakan beberapa wanita mengaku sering merasa terangsang selama kehamilan, tetapi ini berbeda pada setiap orang.
Libido atau dorongan seks Anda bisa meningkat atau menurun selama kehamilan dan kedua perubahan ini normal.
“Hormon, kelelahan, perubahan citra tubuh atau gejala fisik dapat memengaruhi perasaan kita tentang diri kita sendiri dan terhadap pasangan kita," jelasnya.
Tapi, tidak ada alasan untuk tidak melakukan hubungan seks selama kehamilan secara medis. Kecuali, Anda tidak menyukainya atau tidak merasa nyaman melakukannya selama kehamilan.
Berita Terkait
Terpopuler
- 9 Sepatu Puma yang Diskon di Sports Station, Harga Mulai Rp300 Ribuan
- Semurah Xpander Sekencang Pajero, Huawei-Wuling Rilis SUV Hybrid 'Huajing S'
- 9 HP Redmi RAM 8 GB Harga Rp1 Jutaan, Lancar Jaya Dipakai Multitasking
- 5 Sepatu New Balance yang Diskon 50% di Foot Locker Sambut Akhir Tahun
- 5 Lem Sepatu Kuat Mulai Rp 3 Ribuan: Terbaik untuk Sneakers dan Bahan Kulit
Pilihan
-
4 HP Memori Jumbo Paling Murah dengan RAM 12 GB untuk Gaming Lancar
-
In This Economy: Banyolan Gen Z Hadapi Anomali Biaya Hidup di Sepanjang 2025
-
Ramalan Menkeu Purbaya soal IHSG Tembus 9.000 di Akhir Tahun Gagal Total
-
Tor Monitor! Ini Daftar Saham IPO Paling Gacor di 2025
-
Daftar Saham IPO Paling Boncos di 2025
Terkini
-
Lebih dari Separuh Anak Terdampak Gempa Poso Alami Kecemasan, Ini Pentingnya Dukungan Psikososial
-
Pakar Ungkap Cara Memilih Popok Bayi yang Sesuai dengan Fase Pertumbuhannya
-
Waspada Super Flu Subclade K, Siapa Kelompok Paling Rentan? Ini Kata Ahli
-
Asam Urat Bisa Datang Diam-Diam, Ini Manfaat Susu Kambing Etawa untuk Pencegahan
-
Kesehatan Gigi Keluarga, Investasi Kecil dengan Dampak Besar
-
Fakta Super Flu, Dipicu Virus Influenza A H3N2 'Meledak' Jangkit Jutaan Orang
-
Gigi Goyang Saat Dewasa? Waspada! Ini Bukan Sekadar Tanda Biasa, Tapi Peringatan Serius dari Tubuh
-
Bali Menguat sebagai Pusat Wellness Asia, Standar Global Kesehatan Kian Jadi Kebutuhan
-
Susu Creamy Ala Hokkaido Tanpa Drama Perut: Solusi Nikmat buat yang Intoleransi Laktosa
-
Tak Melambat di Usia Lanjut, Rahasia The Siu Siu yang Tetap Aktif dan Bergerak