Lesley mengatakan sebagian besar wanita biasanaya mengalami mual di pagi hari dan akan mereda setelah 12-16 minggu pertama kehamilan. Tapi, pengalaman setiap orang berbeda dan gejalanya terkadang bisa berlanjut hingga kehamilan berikutnya.
Lesley mengatakan ada cara untuk mengelola gejala, seperti makan sedikit dan lebih sering, serta menyukai makanan hambar dalam porsi lebih kecil. Cara ini akan membantu menjaga mulas, kembung dan kadar asam lambung, serta mengurangi perasaan sakit.
4. Kelelahan seharian normal atau tidak
Meskipun Anda mungkin tidak mengalami tanda-tanda fisik kehamilan hingga setelah trimester kedua. Tubuh Anda bekerja paling keras dan paling banyak selama trimester pertama.
Guna memberikan lingkungan yang optimal bagi bayi untuk hidup dan tumbuh sampai mereka lahir, hormon Anda perlu bekerja lembur dan perubahan hormonal ini menyebabkan Anda merasa lelah.
Rasa lelah sepanjang hari ini bukanlah hal yang tidak normal. Istirahat dan tidur sebanyak mungkin selama trimester pertama kehamilan sangat penting untuk kesejahteraan ibu dan bayi.
5. Berhubungan seks aman atau tidak selama kehamilan
Lesley mengatakan beberapa wanita mengaku sering merasa terangsang selama kehamilan, tetapi ini berbeda pada setiap orang.
Libido atau dorongan seks Anda bisa meningkat atau menurun selama kehamilan dan kedua perubahan ini normal.
“Hormon, kelelahan, perubahan citra tubuh atau gejala fisik dapat memengaruhi perasaan kita tentang diri kita sendiri dan terhadap pasangan kita," jelasnya.
Tapi, tidak ada alasan untuk tidak melakukan hubungan seks selama kehamilan secara medis. Kecuali, Anda tidak menyukainya atau tidak merasa nyaman melakukannya selama kehamilan.
Berita Terkait
Terpopuler
- Film Pesta Babi Bercerita tentang Apa? Ini Sinopsis dan Maknanya
- Bantah Kepung Rumah dan Sandera Anak Ahmad Bahar, GRIB Jaya: Kami Datang Persuasif Mau Tabayun!
- Koperasi Merah Putih Viral, Terekam Ambil Stok dari Gudang Indomaret
- Profil Ahmad Bahar, Penulis 'Gibran The Next President' yang Rumahnya Digeruduk GRIB Jaya
- 4 HP RAM 12 GB Memori Besar Harga Rp2 Jutaan, Gaming dan Edit Video Lancar Jaya
Pilihan
-
Bawa Bukti ke Istana, Purbaya 'Bongkar' 10 Perusahaan Sawit Manipulasi Harga Ekspor
-
Beredar Salinan Dokumen Danantara Sumberdaya Indonesia Perusahaan Swasta Bukan BUMN
-
Bertambah Dua, 7 WNI Kini Ditangkap Israel dalam Misi Kemanusiaan Flotilla Gaza
-
Eks Wamenaker Noel Ebenezer Dituntut 5 Tahun Penjara!
-
'Desa Nggak Pakai Dolar' Prabowo Dikritik: Realita Pahit di Dapur Rakyat Saat Rupiah Tembus Rp17.600
Terkini
-
Cara Kerja Lensa HALT pada Kacamata Anak dengan Miopia, Cegah Mata Minus Makin Parah
-
Bukan Sekadar Estetik, Air Treatment Norium by AZKO Bantu Jaga Kesehatan Bayi di Rumah
-
WHO Tetapkan Wabah Ebola di Kongo Darurat Internasional, Risiko Kematian 32,5 Persen
-
Tak Cuma Gizi, Anak Juga Butuh Stimulasi Belajar agar Tumbuh Cerdas dan Tangguh
-
Viral Obat Keras Dijual Bebas di Minimarket Tanpa Konsultasi Apoteker Layaknya Apotek
-
Anak Sering Main Gadget? Periksa Mata Rutin Jadi Kunci Cegah Gangguan Penglihatan sejak Dini
-
Tuba Falopi Istri Diangkat, Program IVF Wujudkan Mimpi Aktor Rifky Alhabsyi Punya Anak
-
Waspada Penyakit Virus Ebola: Kenali Gejala Awal dan Langkah Pencegahannya
-
Studi Baru Temukan Mikroplastik di Udara Kota, Dua Pertiganya Berasal dari Sumber Tak Terduga
-
Ibu Hamil Rentan Cemas, Meditasi Disebut Bisa Bantu Jaga Kesehatan Mental