Daftar Penyebab Batu Ginjal, Batasi Makanan Olahan Ya

Suara.com - Pernahkah Anda mengenal penyakit batu ginjal? Penyakit ini juga dikenal dengan istilah medis nefrolitiasis, yakni penyakit di mana terbentuk materi padat dan keras yang menyerupai batu pada ginjal. Penyebab batu ginjal sendiri cukup jelas, sehingga idealnya langkah pencegahan juga dapat dilakukan.

Dalam dunia medis sendiri, batu ginjal bisa dibedakan menjadi beberapa jenis. Setiap jenis batu ginjal memiliki penyebab yang berbeda, dan jelas perawatan yang berbeda pula. Nah berikut penjelasan yang bisa dibagikan dalam artikel singkat berikut ini.

Jenis Batu Ginjal

Ada 4 jenis batu ginjal, antara lain:

• Batu kalsium, merupakan penyakit batu ginjal yang disebabkan oleh batu kalsium (kalsium oksalat). oksalat sendiri adalah zat yang diproduksi oleh hati atau diserap dari makanan.
• Batu struvit, terbentuk akibat respon ginjal pada infeksi saluran kemih. Tumbuh dengan cepat dan cukup besar, gejala yang muncul akan cukup mengganggu.
• Batu asam urat, terbentuk pada orang yang kehilangan terlalu banyak cairan akibat diare kronis atau konsumsi makanan tinggi protein yang terlalu banyak.
• Batu sistine, terbentuk pada orang dengan kelainan herediter yang disebut dengan cystinuria yang menyebabkan ginjal mengeluarkan asam amino terlalu banyak.

Penyebab Batu Ginjal secara Umum

Nah kemudian secara umum, berikut beberapa kebiasaan yang bisa jadi penyebab batu ginjal terbentuk.

• Kurang asupan cairan atau dehidrasi
• Konsumsi makanan kurang sehat dalam jumlah banyak dan terus menerus
• Kelebihan berat badan atau obesitas
• Konsumsi vitamin C dan D yang berlebihan
• Terlalu banyak konsumsi protein hewani
• Terlalu banyak konsumsi makanan asin
• Memiliki penyakit pencernaan berkepanjangan
• Konsumsi oksalat yang tinggi dalam waktu yang panjang
• Konsumsi olahan susu yang terlalu banyak

Jika dilihat, pada dasarnya kebanyakan poin di atas bisa dimasukkan ke dalam gaya hidup tidak sehat. Maka pada dasarnya, penyebab batu ginjal paling utama adalah kontrol pada makanan yang dikonsumsi, dan asupan nutrisi harian. Selama asupan nutrisi harian seimbang, idealnya batu ginjal tidak akan terbentuk.

Itu tadi sedikit penjelasan mengenai jenis dan penyebab batu ginjal secara umum. Semoga bisa jadi artikel yang bermanfaat untuk Anda, dan selamat menjalankan aktivitas Anda berikutnya!

Kontributor : I Made Rendika Ardian

Baca Juga: Gaya Hidup Tidak Sehat Hambat Tumbuh Kembang Anak, Orangtua Wajib Paham Nih!