Suara.com - Selama ini madu dikenal punya banyak manfaat bagi kesehatan. Namun, konsumsi madu tentu harus lebih hati-hati bagi penderita diabetes.
Menjawab hal tersebut, Dokter Zaidul Akbar lewat videonya mengungkap cara terbaik pasien diabetes mengonsumsi madu, agar tidak membuat gula darah melonjak sekaligus.
Seperti diketahui gula sering dianggap musuh diabetes, apalagi pasien diabetes asupan gula tidak boleh lebih dari 4 sendok makan per hari karena bisa menyebabkan hilangnya kesadaran karena hiperglikemia.
Namun menurut dr. Zaidul kandungan madu berbeda dengan gula pasir, gula merah dan gula batu, yang bermanfaat untuk kesehatan. Sehingga madu bisa dikonsumsi pasien diabetes asal jumlahnya terbatas.
"Madu itu isinya kan bukan cuma gula saja dia punya banyak senyawa senyawa lain yang ada pada madu tadi, ada vitaminnya, ada mineralnya, ada enzimnya, ada hidrat arang. Ada macam-macam lah, sama Amino juga dan ada airnya juga," ujarnya dalam kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official, dikutip suara.com, Selasa (30/8/2022).
Sehingga ia menyarankan madu hanya dikonsumsi maksimal 1 sendok makan sehari, tapi dosisnya tidak dikonsumsi sekaligus, bisa dengan dibagi jadi 3 kali sehari.
"Katakanlah menjadi 3 dosis, 3 kali minum 1 sendok makan atau mungkin 3 kali 1 sendok teh," ujar dr. Zaidul.
Meski begitu dokter pencetus konsep Jurus Sehat Rasulullah (JSR) ini tetap mengingatkan pasien diabetes untuk berkonsultasi dengan dokter.
Dokter lulusan Universitas Diponegoro (Undip) itu mengingatkan pasien diabetes untuk mengenali kondisi tubuhnya, jika sudah merasa mengonsumsi banyak gula.
Baca Juga: Wanita Muslimah Ini Tips Tampil Cantik Sesuai Anjuran Rasulullah
"Makanya saya bilang tadi lebih baik Anda coba dulu sedikit, supaya tidak terlalu berat atau mungkin supaya tidak terlalu diserap oleh tubuh kita oleh karena itu biasanya saya menyarankan dicampur sama air," jelasnya.
Sementara itu, kata dr. Zaidul khasiat madu sudah tertulis dalam al-quran surat An-Nahl, yang menerangkan bahwa di dalam madu ada kesembuhan yang dijanjikan oleh Allah.
Berita Terkait
Terpopuler
- Biar Terlihat Muda Pakai Lipstik Warna Apa? Ini 5 Pilihan Shade yang Cocok
- 7 HP 5G Termurah 2026 Rp1 Jutaan, Tawarkan Chip Kencang dan Memori Lega
- 5 HP dengan Kamera Leica Termurah, Kualitas Flagship Harga Ramah di Kantong
- 16 Februari 2026 Bank Libur atau Tidak? Ini Jadwal Operasional BCA hingga BRI
- Terpopuler: 7 HP Layar Super Amoled, Samsung Galaxy A07 5G Rilis di Indonesia
Pilihan
-
Modus Tugas Kursus Terapis, Oknum Presenter TV Diduga Lecehkan Seorang Pria
-
Jangan ke Petak Sembilan Dulu, 7 Spot Perayaan Imlek di Jakarta Lebih Meriah & Anti Mainstream
-
Opsen Pajak Bikin Resah, Beban Baru Pemilik Motor dan Mobil di Jateng
-
Here We Go! Putra Saparua Susul Tijjani Reijnders Main di Premier League
-
Kabar Baik dari Elkan Baggott untuk Timnas Indonesia
Terkini
-
Tantangan Pasien PJB: Ribuan Anak dari Luar Jawa Butuh Dukungan Lebih dari Sekadar Pengobatan
-
Gen Alpha Dijuluki Generasi Asbun, Dokter Ungkap Kaitannya dengan Gizi dan Mental Health
-
Indonesia Krisis Dokter Jantung Anak, Antrean Operasi Capai Lebih dari 4.000 Orang
-
Bandung Darurat Kualitas Udara dan Air! Ini Solusi Cerdas Jaga Kesehatan Keluarga di Rumah
-
Bahaya Pencemaran Sungai Cisadane, Peneliti BRIN Ungkap Risiko Kanker
-
Ruam Popok Bukan Sekadar Kemerahan, Cara Jaga Kenyamanan Bayi Sejak Hari Pertama
-
Tak Hanya Indonesia, Nyamuk Wolbachia Cegah DBD juga Diterapkan di Negara ASEAN
-
Dokter Ungkap Pentingnya Urea Breath Test untuk Cegah Kanker Lambung
-
Self-Care Berkelas: Indonesia Punya Layanan Kesehatan Kelas Dunia yang Nyaman dan Personal
-
Lupakan Diet Ketat: Ini 6 Pilar Nutrisi Masa Depan yang Bikin Sehat Fisik dan Mental di 2026