Suara.com - Senang dengan makan makanan sehat dan ingin mencoba memasaknya di rumah? Cobalah resep superfood ala Chef Eddrian Tjhia, Chia Pudding.
Namanya Chia Pudding dengan Ubi ungu. Makanan satu ini, cocok untuk disantap sebagai dessert maupun sarapan.
Pasalnya, menu satu ini memiliki kandungan berbagai serat, vitamin hingga protein dalam satu mangkuknya.
Selain mengenyangkan dan sehat, makanan satu ini juga punya rasa yang segar.
Yuk, simak resepnya dari Chef Eddrian Tjhia!
Bahan:
Chia seed
Susu cair secukupnya
Madu
Ubi ungu, atau bisa diganti dengan buah alpukat
Plain yogurt
Blackberries
Kacang almond
Cara membuat:
1. Rendam chia seed dengan susu cair, aduk rara sampau mengembang dan mengental
2. Blender atau haluskan ubi ungu atau alpukat, campurkan madu dan plain yogurt
3. Tuangkan campuran ubi ungu atau alpukat tadi ke dalam wadah, mangkuk atau gelas secukupnya
4. Lalu tuangkan chia seed pudding di pinggirnya
5. Beri topping blackberries dan kacang almond.
Selamat mencoba!
Berita Terkait
Terpopuler
- 5 Sampo Penghitam Rambut di Indomaret, Hempas Uban Cocok untuk Lansia
- 5 Mobil Kecil Bekas yang Nyaman untuk Lansia, Legroom Lega dan Irit BBM
- 7 Mobil Bekas untuk Grab, Mulai Rp50 Jutaan: Nyaman, Irit dan Tahan Lama!
- 5 Mobil Suzuki dengan Pajak Paling Ringan, Aman buat Kantong Pekerja
- 5 Mobil Bekas Rekomendasi di Bawah 100 Juta: Multiguna dan Irit Bensin, Cocok Buat Anak Muda
Pilihan
-
Rupiah Terkapar di Level Rp16.819: Kepercayaan Konsumen Lesu, Fundamental Ekonomi Jadi Beban
-
Kala Semangkok Indomie Jadi Simbol Rakyat Miskin, Mengapa Itu Bisa Terjadi?
-
Emiten Ini Masuk Sektor Tambang, Caplok Aset Mongolia Lewat Rights Issue
-
Purbaya Merasa "Tertampar" Usai Kena Sindir Prabowo
-
Darurat Judi Online! OJK Blokir 31.382 Rekening Bank, Angka Terus Meroket di Awal 2026
Terkini
-
Tak Sekadar Promo, Begini Strategi Ritel Dekat dengan Generasi Muda Lewat Digital
-
4 Rekomendasi Sepatu Lari 910 Senyaman Hoka Clifton untuk Long Run
-
6 Rekomendasi Sabun Mandi Pemutih Badan yang Aman dan Sudah BPOM, Bisa Dipakai Setiap Hari
-
Terpopuler: Warna Lipstik yang Cocok Buat 50 Tahun ke Atas hingga Sampo Penghitam Uban Paling Ampuh
-
5 Rekomendasi Sepatu Trail Running Lokal: Aman Dipakai Naik Gunung, Keren buat Nongkrong di Cafe
-
Saham Tidur dan Cerita di Baliknya: Pelajaran Investasi untuk Anak Muda
-
Bordir dan Upaya Daur Ulang Pakaian di Tengah Tren Fesyen Berkelanjutan
-
Kapan Idul Fitri 2026? Cek Jadwal Versi Muhammadiyah, Pemerintah, dan NU
-
Jadi Tren Lebaran 2026, Baju Teal Blue dan Ash Blue Cocok dengan Warna Apa?
-
5 Rekomendasi Baju Lebaran 2026 Couple, Apa Warna Terbaik?