Putus saat Karantina Bikin Ekstra Galau, Begini Tips Mengatasinya

Opsi lainnya, kamu juga bisa berfokus pada pekerjaan yang harus dilakukan di rumah.

Selain itu, jangan lupa pula untuk melakukan rutinitas yang sehat seperti berolahraga ringan di rumah.

Tak hanya baik untuk kesehatan fisik, hal ini juga bermanfaat bagi kesehatan mentalmu setelah putus dari si dia.

4. Membuat jurnal

Untuk memastikan kamu mencoba move on, cobalah menulis jurnal tentang perasaanmu sehari-hari.

Jurnal juga dapat digunakan untuk menggantikan keberadaan temanmu di tengah social distancing ini. Karena tidak dapat bertemu secara fisik, cobalah untuk menuangkan perasaanmu pada jurnal.

Opsi lainnya, kamu juga bisa menulis hal-hal yang membuatmu bersyukur di dalam jurnal.

5. Anggap ini sebagai kesempatan untuk memulai sesuatu yang baru

Putus di tengah karantina pandemi corona memang terdengar menyedihkan. Namun, adanya jarak di antara kalian juga dapat membantu menyembuhkan luka.

Baca Juga: Hits: Putus Cinta Lewat Zoom, Mitos Seputar Uban

Gunakanlah waktu karantina untuk menyembuhkan dirimu sendiri. Selain itu, adanya karantina juga memastikan kamu tidak punya kesempatan bertemu mantan secara langsung.