Suara.com - Pijat wajah bermanfaat dalam meningkatkan sirkulasi darah, sehingga diharapkan juga akan meningkatkan suplai nutrisi dan oksigen yang membantu kulit menjadi lebih sehat dan cerah.
Pijat wajah juga membantu menghaluskan dan mengencangkan kulit dalam jangka panjang, karena membantu drainase limfatik dan mengeluarkan racun serta mengurangi bengkak. Meski Anda bisa melakukan pijat wajah dengan tangan, tapi tak ada salahnya menambahkan alat bantu untuk hasil yang lebih maksimal.
"Memijat wajah dapat bantu mengurangi ketegangan wajah, sehingga mengurangi munculnya garis-garis halus terkait stres dan juga meningkatkan penyerapan serum," kata Sweety Roy, facialist di Isya Aesthetics, New Delhi, India.
Roy mengingatkan, setiap kali akan memijat wajah, baik dengan tangan atau pun menggunakan alat, selalu pastikan kebersihannya. Hal ini agar tidak menyebabkan menempelnya bakteri apapun ke kulit yang dapat menyebabkan peradangan dan jerawat. Selain itu, gunakan alat pijat setelah mengoleskan serum atau gel, agar tidak menarik kulit.
Dr. Kiran Sethi dari Isya Aesthetics juga mengingatkan agar tidak terlalu sering memijat wajah dengan bantuan alat. Karena bisa menyebabkan ruam hingga iritasi.
"Harap tetap menggunakan satu alat dan gunakan tidak lebih dari tiga kali seminggu. Jika kulit Anda terasa sensitif, sebaiknya jangan pernah mencoba," kata Sethi dikutip dati Vogue.
Setelah mengetahui aturannya, Roy membagikan tiga alat sederhana yang mudah ditemukan di rumah dan bisa Anda gunakan untuk memijat wajah.
1. Rol wajah
Rol wajah bisa untuk mengurangi bengkak, memperbaiki kontur wajah, menghaluskan garis-garis halus dan kerutan saat digunakan secara teratur, juga mengurangi peradangan, demikian dikatakan Roy. Gerakan pijatan lembut bisa meningkatkan sirkulasi darah dan menghasilkan drainase alami dari kelenjar getah bening.
Roy menyarankan memijat dengan gerakan ke atas selama 30 detik. Lalu oleskan serum dan biarkan selama satu menit untuk setiap area wajah, dan kembali memijat dengan tekanan ringan. Mulailah memijat dari area alis dengan gerakan ke atas di tengah.
Baca Juga: Waspada, Makeup Bisa Memicu 5 Masalah Kesehatan Kulit hingga Mata
"Anda dapat menggunakan rol yang lebih kecil untuk memijat kontur mata dan menyusuri batang hidung. Gulung tepat di bawah tulang pipi Anda ke arah telinga, dan juga pijat area di sekitar garis senyum, serta rahang dan leher," papar Roy.
2. Es batu
Es batu dapat membantu menenangkan kulit dan juga mengurangi kemerahan. Jika mengalami mata bengkak, pijat dengan es batu juga dapat mengurangi retensi air. Sebaiknya pilih es batu berukuran bulat kecil.
"Manfaat jangka pendeknya antara lain pori-pori mengecil, mengurangi bengkak, meningkatkan elastisitas, dan metabolisme kulit,” jelas Roy.
Pijatan dapat difokuskan pada area mata bagian bawah jika ingin menghilangkan bengkak. Atau juga pijat ke seluruh wajah selama tiga hingga lima menit dengan gerakan ke atas atau memutar.
3. Sendok dingin
Simpan sendok di dalam freezer selama tiga sampai empat jam sebelum digunakan. Letakkan bergantian secara perlahan di wajah dan nikmati efek pijatan yang dingin dan menenangkan.
"Anda dapat memulai hari dengan ini untuk rutinitas pagi,” kata Roy.
Tetapi terlebih dulu bersihkan wajah dan oleskan facial oil atau serum. Tempelkan sendok es dingin di seluruh kulit dan gerakkan ke atas sambil memberikan tekanan ringan. Mulailah dari tengah dahi, lalu lanjutkan ke atas garis rahang dan pipi.
Kemudian, celupkan lagi sendok ke dalam air es dan tekan ke kelopak mata. Menurut Roy, langkah itu bagus untuk mengencangkan serta mengurangi peradangan dan iritasi kulit.
“Ini menurunkan suhu kulit dengan segera, oleh karena itu membatasi vasodilatasi dan meningkatkan vasokonstriksi. Sirkulasi darah dermal diatur dan kemerahan menghilang," ujarnya.
Berita Terkait
Terpopuler
- Feng Shui Warna Cat Rumah Pembawa Keberuntungan Berdasarkan Shio
- Debitur Dikejar Utang, Yasonna Laoly Minta PPATK Telusuri Sumber Dana Pinjol
- Apa Itu IKD dan Kenapa Wajib Memilikinya?
- 5 Rice Cooker Murah untuk Keluarga Kecil, Hemat Listrik dan Awet
- HP RAM 16 GB Berapa Harganya? Ini 5 Pilihan Termurah dengan Performa Ngebut
Pilihan
-
Pernyataan Prabowo Soal Gaji Pengupas Bawang Dipertanyakan, Keluarga Susanah: Itu Salah
-
Prabowo Sebut Upah Kupas Bawang Rp700 Ribu per Kg, Emak-emak Bogor Tertawa: Sini Cuma Rp1.200
-
Prabowo Salah! Upah Susanah Bukan Rp 700 Ribu Tapi Rp 700 Perak per Kilogram
-
Gempa 6,4M Guncang Sumatera Utara sampai Sumbar
-
Masih Banyak Warga NTT Terjebak di Bawah Reruntuhan Bangunan, 2000 Orang Mengungsi
Terkini
-
5 Sabun Cuci Muka untuk Bruntusan di Dahi dan Pipi, Lengkap dengan Ulasan Pengguna
-
Prabowo-Gibran Kompak Pakai Beskap, Pimpin Kemeriahan Karnaval Kemerdekaan di Monas
-
Dari Bundaran HI, Warga Titip Harapan untuk Indonesia di HUT Ke-81 RI
-
KPK Tak Sanksi Etik Setya Budi Dias di Kasus Pemerasan Bupati Pemalang, Ini Alasannya
-
Lanud Seluruh Indonesia Bakal jadi Posko Gempa NTT, Hercules Siap Angkut Bantuan
-
Kisah BGS: Merdeka dari Balik Jeruji, Bawa 'Ilmu' Ternak Ayam dari Penjara untuk Mulai Hidup Baru
-
Diskon di Miniso Karawaci Khusus HUT RI ke-81 dari BRI, Ini Cara Klaimnya
-
Jemuran Bikin Resah, 27 Pakaian Dalam Warga Tuban Raib Dicuri
-
Bukan Sekadar Lomba, Pesta Rakyat Trindo Residence Jadi Modal Sosial Kekompakan Warga
-
Tagih Pesangon dan THR, Eks Karyawan PT Sritex Upacara Bendera di Depan Pabrik