Tak Selalu Buruk, Studi Sebut Lockdown Bikin Orang Tambah Kreatif

Suara.com - Selama lockdwon banyak orang memulai hobi dan mengasah skill baru selama di rumah saja. Ternyata sebuah studi menunjukkan bahwa pembatasan Covid-19menyebabkan “perubahan positif secara keseluruhan dalam kreativitas,”

Terutama terkait dengan memiliki lebih banyak waktu luang atau peluang. Sebuah studi baru-baru ini yang diterbitkan di Frontiers in Psychology menemukan bahwa lockdown memaksa orang untuk beradaptasi dengan situasi baru dan "memikirkan kembali kebiasaan kita."

Dipimpin oleh Frontlab di Paris Brain Institute di Prancis, para peneliti mensurvei 380 orang dewasa berbahasa Prancis yang melaporkan mendambakan kreativitas.

“Pengamatan pertama kami adalah bahwa penguncian secara psikologis menyusahkan sebagian besar peserta, yang ditunjukkan oleh penelitian lain, tetapi rata-rata mereka merasa lebih kreatif,” kata penulis studi Théophile Bieth dari Frontlab.

“Dengan menghubungkan kedua informasi tersebut, kami menunjukkan bahwa semakin baik perasaan orang, semakin kreatif pula pemikiran mereka.”

Peserta ditanyai pertanyaan mengenai situasi kehidupan mereka, kondisi mental mereka dan apakah mereka merasa lebih atau kurang kreatif dari sebelumnya.

Peningkatan kreativitas sangat terkait dengan memiliki lebih banyak waktu luang, lebih banyak motivasi atau kebutuhan untuk memecahkan masalah sementara perubahan negatif terkait dengan perasaan afektif negatif atau kurangnya sumber daya atau peluang.

Studi ini juga menentukan aktivitas kreatif apa yang diambil orang selama penguncian. Hobi kreatif teratas yang menghabiskan waktu mereka adalah memasak, melukis, menjahit, berkebun, mendekorasi, dan bermain musik.

Hanya sekitar 40 persen dari kegiatan yang disebutkan dalam penelitian ini adalah hobi yang sebelumnya dipraktikkan orang dalam lima tahun terakhir, peneliti terkemuka menemukan bahwa mayoritas orang menemukan hobi baru.

Baca Juga: Jangan Dilakukan! 5 Kebiasaan yang Akan Menghancurkan Kreativitas

Dari kegiatan-kegiatan yang sebelumnya telah diikuti oleh masyarakat, yang paling banyak diikuti oleh peserta adalah memasak, program olahraga dan tari, inisiatif swadaya dan berkebun.

Tetapi sementara banyak orang merasa mereka menjadi lebih kreatif sementara terbatas pada gelembung Covid-19 mereka, beberapa individu merasa bahwa mereka tidak kreatif karena mereka menghadapi terlalu banyak masalah untuk menjadi kreatif.

"Ada beberapa bukti dalam literatur ilmiah bahwa Anda perlu merasa baik untuk menjadi kreatif, sementara bukti lain menunjukkan sebaliknya," kata penulis studi Alizee Lopez-Persem dari Inserm (Institut Kesehatan dan Penelitian Medis Nasional Prancis) di Paris. .

“Juga, tidak diketahui ke arah mana proses ini terjadi – apakah kita merasa baik karena kita kreatif atau apakah menjadi kreatif membuat kita lebih bahagia?”