Apa itu Xenophobia? Ketahui Ciri-ciri dan Cara Mengatasinya

Takut pada orang asing

Secara umum, orang lebih cenderung khawatir pada hal-hal asing. Hal ini dapat berlaku baik pada penampilan fisik maupun perbedaan budaya.

Contoh

Sayangnya, perasaan ini terlalu umum terjadi. Hal ini dapat berkisar dari tindakan diskriminasi yang terselubung atau komentar halus hingga tindakan prasangka atau bahkan kekerasan yang terang-terangan.

Beberapa contohnya meliputi :

Kebijakan imigrasi

Hal ini dapat mempengaruhi cara suatu negara menangani imigrasi. Hal ini mungkin termasuk permusuhan dan diskriminasi terhadap imigran. Kelompok masyarakat tertentu mungkin menjadi sasaran larangan yang dirancang untuk mencegah mereka berpindah ke lokasi tertentu.

Pengungsian

Di AS, pemindahan paksa masyarakat adat dari tanah mereka adalah contoh dari kondisi ini. Penggunaan sekolah asrama di AS dan Kanada juga berakar pada sikap ini dan dirancang untuk memaksa asimilasi budaya penduduk asli Amerika.

Baca Juga: Ketakutan yang Dimiliki 4 Zodiak ini dalam Sebuah Hubungan, Kamu Termasuk?

Kekerasan

Misalnya, serangan terhadap orang keturunan Asia meningkat setelah pandemi COVID-19.

Garis Tipis dengan Rasisme

Ada garis tipis antara hal tersebut dan rasisme, tetapi kedua kata tersebut tidak saling berhubungan. Sesuai dengan istilahnya, fobia tersebut adalah kekhawatiran terhadap orang asing dan adat istiadat mereka yang seringkali berubah menjadi rasa tidak suka yang intens.

Di sisi lain, rasisme adalah keyakinan kuat pada gagasan salah yang mengukur nilai dan kemampuan seseorang berdasarkan atribut fisik seperti warna kulit dan rambut.

Meskipun keduanya menyatu dalam beberapa aspek, namun kekhawatiran itu tidak mengarah pada diskriminasi berdasarkan ciri fisik atau keanggotaan seseorang dalam kelompok orang tertentu. Namun cenderung membagi orang menjadi dua kelompok, yakni orang dalam dan orang luar.

Hal ini pada gilirannya menimbulkan kekhawatiran dan rasa tidak aman terhadap pihak luar yang dianggap menimbulkan ancaman terhadap penduduk yang ada.

Cara Mengatasi

Pada tingkat individu, orang dapat melawannya melalui :

Pendidikan

Luangkan waktu untuk mempelajarinya, termasuk mitos dan stereotipnya, serta dampaknya terhadap kelompok marginal. Carilah artikel, buku, dan media lain yang datang langsung dari masyarakat marginal.

Kesadaran diri

Banyak orang tumbuh dengan pesan ketakutan, baik dari keluarga, teman sebaya, atau berita. Penting bagi kita untuk menyadari asumsi-asumsi kita sendiri dan menantang asumsi-asumsi tersebut, khususnya bagi orang-orang yang mempunyai kekuasaan.

Meskipun ini bukanlah suatu kondisi kesehatan mental, pendekatan seperti terapi perilaku kognitif dapat membantu penderitanya,

Apresiasi budaya

Memperluas pemahaman mereka tentang makanan, musik, film, dan banyak lagi mungkin bermanfaat bagi masyarakat. Misalnya, pengasuh mungkin mendorong anak-anak mereka untuk membaca buku dengan karakter yang beragam, atau mencoba makanan dari berbagai masakan.