7 Manfaat Bunga Lavender, Hilangkan Stres hingga Cegah Kanker

Suara.com - Bukan hanya sebagai hiasan, bunga lavender rupanya juga memiliki manfaat lain. Tidak heran jika lavender menjadi salah satu bunga yang paling mudah disukai banyak orang.

Mulai tertarik menanam lavender? Ketahui berbagai manfaat bunga lavender berikut!

Manfaat Bunga lavender

Lavender adalah bunga cantik berwarna ungu yang memiliki aroma harum dan menenangkan. Bunga ini termasuk salah satu spesies dari 47 tanaman berbunga dari keluarga Lamiaceae.

Tidak hanya cantik, melansir dari laman Medical News Today, lavender juga dikenal dengan berbagai manfaat kesehatan.

Mengatasi insomnia

Kandungan minyak esensial pada bunga lavender telah lama dikenal mampu memberikan efek relaksasi pada tubuh dan pikiran.

Aroma bunga lavender dapat membantu mengurangi stres, kecemasan, dan depresi yang sering menjadi penyebab sulit tidur.

Anda bisa menghirup aroma bunga lavender sebelum tidur, atau menggunakan minyak lavender sebagai aromaterapi.

Baca Juga: Marak Ditemui Saat Ramadan, Yuk Kenali Manfaat Buah Timun Suri untuk Redakan Panas Dalam!

Mempercantik rambut

Bunga lavender rupanya juga bermanfaat perawatan rambut agar lebih sehat dan kuat. Minyak lavender dapat membantu mengatasi masalah rambut seperti ketombe, kutu, kerontokan, dan pertumbuhan rambut yang lambat.

Anda bisa memijat kulit kepala Anda dengan minyak lavender atau mencampurkannya dengan sampo dan kondisioner.

Mengobati diabetes

Dengan antioksidan yang dimilikinya, bunga lavender dipercaya dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin pada penderita diabetes.

Selain itu, bunga ini juga dipercaya bisa mencegah komplikasi diabetes seperti kerusakan saraf, ginjal, mata, dan jantung.

Menghilangkan stres

Manfaat bunga lavender selanjutnya adalah penghilang stres alami. Aroma bunga lavender dipercaya mampu menstimulasi pelepasan hormon endorfin dan serotonin yang dapat meningkatkan perasaan bahagia dan nyaman.

Bunga lavender juga dapat membantu mengurangi tekanan darah, detak jantung, dan kadar kortisol yang merupakan hormon stres.

Merawat kulit

Bunga lavender juga memiliki manfaat untuk merawat kulit Anda agar lebih bersih, sehat, dan cantik.

Pasalnya, minyak lavender memiliki sifat antibakteri, antijamur, anti inflamasi, dan antiseptik yang dapat membantu mengobati berbagai masalah kulit seperti jerawat, luka, infeksi, iritasi, gatal-gatal, eksim, dan psoriasis.

Meningkatkan sistem imun

Siapa sangka jika bunga lavender juga dapat membantu meningkatkan sistem imun tubuh agar lebih kuat melawan penyakit.

Manfaat ini diperoleh dari minyak lavender memiliki sifat imunomodulator yang dapat merangsang aktivitas sel-sel kekebalan tubuh seperti makrofag, limfosit, dan sel pembunuh alami.

Mencegah kanker

Meski belum ada penelitian yang secara pasti membuktikannya, bunga lavender dipercaya memiliki potensi mencegah kanker atau menghambat pertumbuhan sel kanker.

Pasalnya, minyak lavender memiliki kandungan senyawa fenolik seperti linalool, geraniol, eugenol, dan kumarin yang memiliki aktivitas antikanker. 

Itulah deretan manfaat bunga lavender. Namun, sebelum menggunakannya sebagai obat atau perawatan alami, pastikan Anda tidak alergi terhadap bunga ini. 

Kontributor : Hillary Sekar Pawestri