Lifestyle / Komunitas
Rabu, 29 Juli 2026 | 15:22 WIB
Ilustrasi sepatu lari medan berbatu dan trail - Adidas Terrex Soulstride [Adidas.co.id]
Baca 10 detik
  • Pelari memerlukan sepatu khusus trail running berbobot ringan hingga berat untuk menghadapi medan berbatu dan berlumpur.
  • Enam rekomendasi sepatu meliputi Hoka Speedgoat 6, New Balance, Brooks, Altra, Salomon, dan Adidas Terrex.
  • Pemilihan sepatu berdasarkan cengkeraman outsole dan bantalan empuk bertujuan meningkatkan keamanan serta kenyamanan saat berlari.

Suara.com - Berlari di jalur trail yang dipenuhi bebatuan, tanjakan, hingga tanah berlumpur membutuhkan sepatu dengan traksi kuat, bantalan yang mampu meredam benturan, serta perlindungan kaki yang optimal. Menggunakan sepatu lari biasa di medan seperti ini berisiko membuat kaki mudah tergelincir atau cepat lelah.

Karena itu, memilih sepatu trail running yang tepat menjadi investasi penting bagi pelari pemula maupun berpengalaman. Berikut rekomendasi sepatu lari untuk medan berbatu dan trail yang layak dipertimbangkan.

1. Hoka Speedgoat 6

Hoka Speedgoat 6

Rp 3.145.399

Hoka Speedgoat 6 menjadi salah satu sepatu trail paling populer berkat kombinasi bantalan empuk dan grip yang sangat baik. Sepatu ini menggunakan outsole Vibram Megagrip dengan lug agresif sehingga mampu mencengkeram bebatuan, tanah basah, maupun jalur pegunungan.

Midsole berbahan CMEVA juga memberikan kenyamanan untuk lari jarak jauh tanpa mengorbankan stabilitas. Tak heran jika model ini masih menjadi favorit dalam berbagai pengujian sepatu trail.

2. New Balance Fresh Foam X More Trail v3

New Balance Fresh Foam X More Trail v3

Rp 4.031.172

Bagi pelari yang mengutamakan kenyamanan, New Balance Fresh Foam X More Trail v3 menawarkan bantalan Fresh Foam X yang tebal sehingga benturan dari batu atau akar pohon terasa lebih halus.

Baca Juga: Review ANTA PG7 Travel 2: Sepatu Lari Murah Teknologi 'Dewa', Nyaman Buat Daily Run?

Outsole dengan pola tapak dalam memberikan traksi yang baik di berbagai permukaan, sementara upper berbahan mesh membantu menjaga sirkulasi udara saat berlari dalam waktu lama.

3. Brooks Catamount 3

Brooks Catamount 3

Rp 2.889.276

Brooks Catamount 3 dirancang untuk pelari yang menyukai kecepatan di jalur trail. Bobotnya relatif ringan, tetapi tetap memiliki perlindungan yang cukup untuk menghadapi lintasan berbatu.

Midsole DNA Flash memberikan sensasi responsif ketika berlari menanjak maupun menuruni bukit. Sepatu ini cocok untuk trail race maupun latihan dengan tempo tinggi.

4. Altra Mont Blanc

Load More