Suara.com - Wakil Presiden Ma'ruf Amin punya cara sendiri untuk mempertahankan imunitas tubuhnya agar tetap terjaga dengan baik di tengah pandemi virus corona (Covid-19).
Sebelum memulai aktivitas kerjanya, orang nomor dua di Indonesia itu, menyisihkan waktu untuk berolahraga dan berjemur di bawah matahari.
Seperti yang dilakukan Ma'ruf beserta istri Wury Ma'ruf Amin pada Jumat (27/3/2020) pagi di kediaman dinasnya, Jalan Diponegoro, Jakarta Pusat. Aktivitas olaharaganya diawali dengan bersepeda statis.
Kemudian Ma'ruf berjalan kaki di halaman rumah selama satu jam dengan jarak 3,2 kilometer.
Dokter Pribadi (Dokpri) Wapres, Letkol. CKM dr. Satria SpOT(K) Spine mengatakan, kalau Ma'ruf Amin harus mengeluarkan 500 hingga 600 kalori setiap berolahrga per harinya.
Dalam kegiatannya berjalan kaki sepanjang 3,2 kilometer tersebut, Ma'ruf dapat membakar 200 hingga 250 kalori. Selain itu, ketika ada Covid-19 di tanah air, Ma'ruf juga memilih untuk berjemur di bawah sinah matahari.
"Ini dilakukan sejak ada kebijakan physical distancing," ujar Satria.
Berita Terkait
-
Imbas Corona, Butik Ivan Gunawan Alami Penurunan Omzet
-
Cadangan Nasional Tinggal 19 Ribu, Ini Daerah yang Sudah Dapat Bantuan APD
-
Pria yang Pingsan di Depan Apotek Daerah Tebet, Dinyatakan PDP Corona
-
Arema FC Dukung Keputusan PSSI Tunda Kompetisi
-
Pemimpin Tiga Agama di Yerusalem Berdoa Bersama untuk Lawan Virus Corona
Terpopuler
- 6 Sepatu Adidas Diskon 60 Persen di Sports Station, Ada Adidas Stan Smith
- Kronologi Lengkap Petugas KAI Diduga Dipecat Gara-Gara Tumbler Penumpang Hilang
- 5 Moisturizer dengan Alpha Arbutin untuk Memudarkan Flek Hitam, Cocok Dipakai Usia 40-an
- 7 Sabun Muka Mengandung Kolagen untuk Usia 50-an, Bikin Kulit Tetap Kencang
- 15 Merek Ban Mobil Terbaik 2025 Sesuai Kategori Dompet Karyawan hingga Pejabat
Pilihan
-
Polemik RS dr AK Gani 7 Lantai di BKB, Ahli Cagar Budaya: Pembangunan Bisa Saja Dihentikan
-
KGPH Mangkubumi Akui Minta Maaf ke Tedjowulan Soal Pengukuhan PB XIV Sebelum 40 Hari
-
Haruskan Kasus Tumbler Hilang Berakhir dengan Pemecatan Pegawai?
-
BRI Sabet Penghargaan Bergengsi di BI Awards 2025
-
Viral Tumbler Tuku di Jagat Maya, Berapa Sebenarnya Harganya? Ini Daftar Lengkapnya
Terkini
-
Longsor Susulan di Silaiang Bawah, 1 Prajurit TNI AD Gugur dan 2 Hilang saat Evakuasi!
-
Antrean Bansos Mengular, Gus Ipul 'Semprot' PT Pos: Lansia-Disabilitas Jangan Ikut Berdesakan
-
Prabowo Jawab Desakan Status Bencana Nasional: Kita Monitor Terus, Bantuan Tak Akan Putus
-
Rajiv Desak Polisi Bongkar Dalang Perusakan Kebun Teh Pangalengan: Jangan Cuma Pelaku Lapangan
-
KPK Akui Lakukan Eksekusi Eks Dirut ASDP Ira Puspadewi Sesaat Sebelum Dibebaskan
-
Dongkrak Pengembangan UMKM, Kebijakan Memakai Sarung Batik di Pemprov Jateng Menuai Apresiasi
-
Gerak Cepat Athari Gauthi Ardi Terobos Banjir Sumbar, Ribuan Bantuan Disiapkan
-
Prabowo Murka Lihat Siswa Seberangi Sungai, Bentuk Satgas Darurat dan Colek Menkeu
-
Krisis Air Bersih di Pesisir Jakarta, Benarkah Pipa PAM Jaya Jadi Solusi?
-
Panas Kisruh Elite PBNU, Benarkah Soal Bohir Tambang?