Jus Ini Efektif Atasi Perut Buncit

Suara.com - Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan manfaat mengonsumsi segelas jus tomat setiap hari yang dapat membantu menurunkan berat badan, terutama mengecilkan perut yang buncit.

Penelitian yang dilakukan China Medical University di Taiwan ini memaparkan bahwa konsumsi setengah liter jus tomat setiap hari selama delapan minggu, terbukti dapat mengecilkan lingkar pinggang sebesar satu inci, serta menurunkan tingkat kolesterol dalam tubuh sebesar 10 persen.

Untuk mendapatkan temuan ini, peneliti melibatkan 25 wanita, berusia 20-30 tahun yang diharuskan meminum segelas jus tomat setiap hari. Hasilnya rata-rata perempuan ini mengalami penurunan berat badan secara optimal, khususnya pada bagian pinggang.

Azmina Govindji, seorang ahli gizi mengatakan bahwa tomat bermanfaat untuk mengendalikan berat badan, tapi Mike Ramping, seorang ahli gizi di Glasgow University, mengatakan bahwa penelitian itu cacat karena tidak adanya kontrol terhadap kelompok perempuan, apakah jus tomat selalu diminum setiap harinya.

Namun manfaat tomat bagi kesehatan tak perlu diragukan lagi. Beberapa penelitian sebelumnya bahkan menyebutkan bahwa tomat mengandung nutrisi yang dapat mengurangi risiko kanker, penyakit jantung dan depresi. (Zeenews)