Ini Bahayanya Terlalu Sering Akses Internet

Suara.com - Menghabiskan terlalu banyak waktu untuk online di internet ternyata berdampak buruk pada fungsi kognitif seseorang. Pada akhirnya kebiasaan ini membuat seseorang lebih cepat lupa hingga hobi melamun.

Peneliti menemukan bahwa penggunaan internet secara berlebihan bisa menganggu fungsi otak yang seyogyanya berperan menyelesaikan pekerjaan sehari-hari yang sederhana. Penggunaan ponsel pintar yang selalu terhubung dengan internet diyakini menjadi pemicu dari kegagalan fungsi kognitif seseorang.

Temuan ini didapat melalui sebuah penelitian yang melibatkan 107 laki-laki dan 103 perempuan yang berusia 18 hingga 65 tahun. Responden rata-rata menghabiskan waktu hingga 23 jam seminggu untuk terhubung dengan internet.

Peneliti menemukan bahwa semakin banyak waktu yang dihabiskan seseorang untuk terhubung dengan internet maka semakin tinggi pula kesulitan mereka untuk fokus dan mengingat informasi tertentu.

"Dengan budaya dan kemajuan teknologi yang begitu pesat dan menuntut Anda selalu membawa gadget saat bekerja maka kecenderungan untuk mengalami gangguan kognitif juga semakin besar," kata peneliti Lee Hadlington dari De Montfort University di Leicester, London.

Untuk mencegah kemungkinan terburuk pada fungsi kognitif Anda, Hadlington menganjurkan pembatasan waktu penggunaan gadget dan memperbanyak kegiatan sosialiasi secara langsung dengan orang lain. (Zeenews)