Ini Dia Cara Menyenangkan Mencegah Risiko Kanker

Suara.com - Sudah diketahui bahwa kudapan cokelat tak hanya meninggalkan rasa manis di lidah yang disukai banyak orang. Lebih dari itu, cokelat nyatanya juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan, bahkan bisa membantu mengatasi risiko penyakit berat.

Sebuah studi terkini misalnya, menyebut bahwa mengonsumsi cokelat hitam bisa membantu melindungi diri dari risiko mengidap penyakit mematikan yakni kanker. Menurut peneliti dari Indiana University, magnesium yang terkandung dalam cokelat dapat membunuh sel kanker pankreas, yang merupakan penyebab kematian keempat akibat kanker di Amerika Serikat (AS).

Dr Ka He selaku peneliti menjelaskan, kanker pankreas merupakan kanker yang memberi harapan hidup terendah dibandingkan jenis kanker lainnya. Namun menurutnya, studinya menemukan bahwa mengonsumsi cokelat hitam bisa memperpanjang harapan hidup pasien kanker, sekaligus merupakan upaya pencegahan terbaik.

Untuk sampai pada kesimpulan ini, tim peneliti telah melakukan penelitian terhadap 66 ribu lelaki dan perempuan berusia 50-76 tahun. Mereka berusaha melihat kaitan antara magnesium yang ditemukan dalam cokelat hitam dan efeknya terhadap kanker pankreas.

 
Para peneliti menemukan, penurunan asupan magnesium 100 mg per hari dapat meningkatkan risiko kanker pankreas sebanyak 24 persen. Sementara itu mereka yang rutin mengonsumsi cokelat hitam yang mengandung magnesium, memiliki harapan hidup lima tahun lebih lama dibanding mereka yang tidak mengsonsumsinya.

"Mengonsumsi cokelat hitam dengan kandungan magnesium yang tinggi bisa menjadi cara menyenangkan dalam mencegah risiko kanker pankreas," ujar salah seorang peneliti lainnya, Daniel Dibaba. [Daily Mail]