Lemon Bisa Redakan Sakit Kepala dan Sinus, Begini Caranya

Suara.com - Lemon sangat bermanfaat bagi tubuh manusia, karena mengandung banyak vitamin yang tidak hanya bergizi bagi tubuh, tapi juga mengobati banyak masalah kesehatan seperti pilek, sinus, sakit kepala bahkan nyeri akibat menstruasi.

Nah, ingin tahu bagaimana menggunakan lemon untuk mengobati sakit kepala dan sinus? Berikut caranya dilansir Fustany.

Resep untuk Obati Sakit Kepala
Minum satu cangkir lemon dicampur dengan sedikit jahe untuk mengurangi ketegangan dan kecemasan, yang merupakan salah satu alasan utama mengapa Anda sakit kepala. Campuran ini juga bisa membantu masalah pencernaan yang hebat karena lemon dapat mengurangi gas, yang merupakan alasan lain mengapa Anda bisa sakit kepala.

Resep lainnya, Anda bisa tambahkan dua lemon utuh dan sedikit air ke dalam blender. Kemudian ambil campuran tersebut dan oleskan di dahi Anda. Dengan cara ini, bau lemon akan membantu menenangkan ketegangan dan sakit kepala Anda.

Resep untuk Obati sinus
Peras satu lemon ke dalam satu cangkir air panas, lalu tunggu sampai air mendingin sedikit dan kemudian tambahkan satu sendok makan madu, satu atau dua tetes cuka sari apel. Minumlah tiga kali sehari.

Jangan lupa menghirup uap untuk membuka lubang hidung Anda dan menghilangkan rasa sakit sinus Anda. Ini juga bisa membuat Anda bernapas dengan lebih baik.

Namum yang perlu dicatat, jahe bisa berbahaya bagi orang yang menderita tekanan darah tinggi. Sedangkan untuk orang yang memiliki tekanan darah normal disarankan untuk tidak mengonsumsi terlalu banyak jahe.

Itulah cara memanfaatkan lemon untuk mengobati sakit kepala dan sinus.

Baca Juga: Inspirasi Menu Makan Malam Romantis di Hari Valentine