Ingin Dapatkan Masa Tua yang Sehat? Lakukan 3 Tips Ini

Makanan yang masuk ke dalam tubuh dan cara merawat kulit di masa muda, dapat memengaruhi penampilan kulit saat bertambah tua. Susan mengatakan, kulit anda bergantung pada protein untuk memproduksi dan mendukung strukturnya, serta  kebutuhan cairan untuk membantu mencegah kekeringan. Membiasakan diri membersihkan, melembabkan dan secara teratur menggunakan tabir surya ketika masih muda dapat membantu mempertahankan kulit yang sehat saat usia bertambah. 

"Efek Kerusakan kulit yang terjadi saat muda mungkin baru akan muncul saat usia lanjut. Jadi pertahanan terbaik anda adalah membiasakan merawat kulit dengan baik mulai dari sekarang," tandas Susan. 

Itulah tips dapatkan masa tua yang sehat, selamat mencoba!