Terpampang Nyata, Ini Manfaat Kumpul Keluarga Seperti Presiden Jokowi

Suara.com - Pada akhir pekan kemarin, Sabtu (2/12/2018), Presiden Joko Widodo berkesempatan berkumpul dan jalan-jalan pagi dengan keluarganya di Kebun Raya Bogor, Jawa Barat. Jokowi turut mengajak istrinya Ibu Iriana, kedua anak dan menantunya, serta tak ketinggalan kedua cucunya Jan Ethes dan Sedah Mirah.

Namun sayang, anak bungsunya Kaesang Pangarep tampak tak hadir dalam momen romantis tersebut. Diketahui Kaesang sedang berada di luar kota untuk urusan bisnisnya.

Meski hanya sekedar jalan-jalan, kebersamaan mereka terlihat sangat hangat dan penuh kebahagiaan. Namun tak hanya itu saja, dalam kacamata medis berkumpul keluarga juga memberikan manfaat untuk kesehatan jiwa dan raga. 

Penasaran? Dirangkum Himedik.com, berikut ulasannya.

1. Mengurangi dan mencegah stres

Pekerjaan dan rutinitas sehari-hari tentunya membosankan serta membuat mood kerap jadi buruk. Bercanda tawa bersama orang yang dikasihi tentu saja dapat memperbaiki bad mood.

Tertawa mencegah berkembangnya hormon penyebab stres dan meningkatkan sel pembentuk sistem kekebalan tubuh. Lebih banyak tersenyum dan tertawa membuat kamu jauh lebih sehat.