Suara.com - Tidak sedikit orang yang membiarkan luka terbuka sampai kering dengan harapan luka akan sembuh lebih cepat. Ini justru salah.
Melansir Health24, membiarkan luka tidak tertutup justru dapat mengeringkan sel permukaan baru yang dapat meningkatkan rasa sakit atau memperlambat penyembuhan.
Luka justru membutuhkan kelembapan untuk pulih. Luka yang lembap tidak hanya mempercepat penyembuhan, tetapi juga mengurangi jaringan parut.
Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mempercepat penyembuhan luka menggunakan bahan rumahan dan alami.
1. Tanaman comfrey
Tanaman ini merupakan anti-inflamasi alami yang mengandung allantoin fitokimia. Ini memungkinkan pertumbuhan sel lebih cepat, meningkatkan penyembuhan dan mengurangi jaringan parut.
Cara menggunakannya adalah dengan mencampurkan daun comfrey segar atau kering dengan air hangat dan letakkan di atas luka, lalu ditutup dengan perban atau plester.
2. Hangat
Untuk meningkatkan aliran darah ke kulit dan membantu mempercepat penyembuhan, Anda bisa memberikan sensasi hangat panas pada luka.
Baca Juga: Multiple Sclerosis: Penyakit 'Tak Terlihat' yang Tak Bisa Disembuhkan
Letakkan bantalan pemanas (atau botol air) yang berisi air hangat pada luka selama 15-30 menit.
3. Lidah buaya
Lidah buaya membantu berbagai masalah kulit, termasuk memar dan luka.
Gel lidah buaya dapat dibeli dari apotek atau diekstraksi dari tanaman segar, lepaskan durinya, potong menjadi dua bagian dan aplikasikan pada kulit. Letakkan di atas luka dengan plester.
4. Makan sehat
Untuk membantu tubuh menyembuhkan dirinya sendiri lebih cepat, pastikan Anda mengonsumsi dosis yang tepat dari makanan yang sehat.
Termasuk protein, Vitamin C, D, E, Omega-3 dan magnesium. Ini termasuk sayuran hijau tua, berdaun, oranye dan kuning, paprika, tomat, daging, dan susu.
Berita Terkait
-
Gelombang Panas di Prancis: Bayi Kembar 15 Bulan Tewas, Orang Tua Ditangkap
-
Gelombang Panas Mematikan di Eropa: 1300 Orang Tewas, Suhu Tembus 41,7 C di Jerman
-
Kamar Gerah Bikin Susah Tidur? Lakukan 7 Trik Sederhana Ini Agar Tetap Sejuk Tanpa AC
-
Suhu Tembus 43 Derajat Celsius, Panas Ekstrem Hantui Laga Piala Dunia
-
Mengakhiri Warisan Luka dalam Pola Asuh Anak Perempuan
Terpopuler
- 4 Sepatu Kanky Terlaris di Shopee, Nyaman Dipakai Seharian Sesuai Review Pembeli
- 5 Shio yang Menarik Keberuntungan 28 Juni 2026, Hari Penuh Hoki dan Kesempatan
- 4 Sepatu Lari Skechers yang Diskon sampai 50 Persen di Sport Station, Mulai Rp500 Ribuan
- 10 Promo Sepatu Lari di Sports Station: Adidas, Reebok, dan New Balance Mulai Rp299 Ribuan
- 6 Sunscreen di Alfamart untuk Flek Hitam Usia 40 Tahun ke Atas sesuai Review
Pilihan
-
Hakim Andi Sebut Nadiem Makarim Seharusnya Dibebaskan
-
Selain 10 Tahun Penjara, Nadiem Makarim Wajib Bayar Uang Pengganti Rp809,59 Miliar
-
Nadiem Makarim Divonis 10 Tahun Penjara!
-
Jangan Puji Pemerintah karena Kerja: Mengapa Publik Begitu Mudah Terpesona?
-
Kabar Duka! Legenda Persija Si Macan Betawi Tan Liong Houw Tutup Usia
Terkini
-
Jawab Tantangan Diagnosis Kanker, RS Atma Jaya Luncurkan Layanan Hematologi dan Onkologi Terpadu
-
Jadi Oma Baru, Maia Estianty Cerita Pentingnya Menjaga Kesehatan Tulang dan Sendi agar Kuat
-
Jangan Anggap Sepele Gigi Berlubang, Ternyata Bisa Ganggu Tumbuh Kembang Anak
-
Hidrasi Bukan Sekadar Hilangkan Haus, Ini Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh
-
Hanya 4,9 Persen Pasien Berisiko Kardiovaskular Tinggi di Indonesia Capai Target LDL-C
-
Dari Kecelakaan Kerja hingga Cedera Kepala, MRI 1.5 Tesla Jadi Senjata Baru Penanganan Trauma
-
Bikin Anak Berani Berekspresi, Isi Libur Sekolah dengan Aktivitas Ini
-
Kenalan dengan HYROX, Fitness Race yang Sedang Digandrungi Komunitas Olahraga
-
Mudah Lelah dan Sesak Napas Bisa Jadi Tanda Kebocoran Katup Jantung
-
World Allergy Week 2026: Saatnya Ubah Sudut Pandang Soal Alergi Susu Sapi pada Anak