Tips Dokter untuk Mencegah Gigi Berlubang pada Anak

Suara.com - Peran orangtua sangat penting untuk merawat dan menjaga kesehatan gigi anak. Tak hanya bertujuan agar anak terhindar dari gigi berlubang, tapi juga memastikan anak memiliki gigi yang bersih, rapi, dan tak bau mulut.

Dokter Spesialis Kedokteran Gigi Anak dari RS Pondok Indah, Avianti Hartadi, mengatakan bahwa anak perlu diajarkan cara merawat gigi dengan baik dan benar sejak dini.

“Hal pertama yang harus dilakukan orangtua adalah mengajarkan anak menyikat gigi di usia 2 dan 3 tahun sebanyak dua kali sehari, dan dianjurkan tidak memakai pasta gigi,” ujar Avianti dalam pernyataannya secara virtual, Jumat (23/10/2020).

Kata dia, menyikat gigi ini merupakan salah satu cara terbaik untuk menghilangkan bakteri. Namun, orangtua perlu mengawasi saat anak sedang menyikat gigi sembari mengoreksi jika ada yang salah.

Avianti juga mengingatkan para orangtua untuk memastikan anak menyikat gigi setelah minum susu dan makan, serta sebelum tidur, karena ini penting untuk menghindari gigi berlubang pada anak.

Selain itu, pemberian makan kepada anak juga tak kalah penting. Menu makanan yang berpotensi diemut, sebaiknya tidak diberikan, karena hal itu bisa memunculkan karies gigi.

“Anak juga jangan dibiarkan saat makan sambil melakukan berbagai aktivitas, seperti menonton dan bermain, karena akan membuat anak makannya lebih lama, termasuk diemut di dalam mulut,” jelasnya.

Termasuk cokelat dan makanan tinggi gula juga tidak boleh dikonsumsi, karena itu berpotensi merusak gigi. Jauh lebih baik anak pilih makanan seperti buah-buahan sayur-sayuran, dan keju.

“Kalau anak suka ngemil, sebaiknya kasih buah, sayuran, atau keju. Jika anak memaksa, kasih setelah makan siang atau 30 menit setelah makan, dan jangan lupa menyikat gigi (setelahnya),” pungkas dia.

Baca Juga: Bakteri Pada Plak Jadi Penyebab Utama Terjadinya Karies Gigi