Suara.com - Saat hamil perempuan akan mengalami perubahan hormon yang membuatnya mudah terkena penyakit. Salah satu yang rentan dialami ibu hamil ialah demam dan batuk.
Akibat perubahan hormon itu kondisi itu juga mengubah kebiasaan makan dan tidur seorang ibu hamil.
"Memang kalau lagi hamil ada perubahan hormon dan akan mempengaruhi sistem imun ibu. Ditambah kalau makan, tidur gak bener juga akan mempengaruhi," kata Dokter spesialis kandungan dr. Fakhriantini Jaya Putri Sp.OG., dalam webinar, Jumat (30/10/2020).
Lantaran penyakit yang dialami mirip dengan gejala Covid-19, dokter Fakhriantini memaklumi jika bumil jadi khawatir terinfeksi virus corona saat sakit demam. Namun, ia menegaskan bahwa kehamilan tidak akan menyebabkan ibu terinfeksi virus corona.
Tetapi makan tidak teratur dan tidak sehat serta istirahat yang kurang justru menyebabkan imunitas ibu makin menurun hingga akhirnya rentan terinfeksi virus.
"Kalau batuk, pilek biasa buat ibu hamil. Gimana cara bedakannya dengan gejala covid? Jadi kalau dari hari ke hari minum paracetamol tidak ada kemajuan justru memperburuk kondisi itu harus ke rumah sakit. Atau ada gejala lain, tidak ada demam, tapi mengalami kehilangan membau, nyium apa aja gak berasa atau kehilangan perasa. Itu juga harus segera diperiksakan ke dokter," paparnya.
Fakriantini mengingatkan, agar bumil tetap harus disiplin melakukan protokol kesehatan. Juga mengonsumsi gizi seimbang dan tetap berolahraga. Asupan nutrisi penting diperhatikan karena ibu bukan hanya makan untuk dirinya sendiri tapi juga janinnya.
"Takaran protein, karbo, dan lemak ada tapi dengan batas normal. Konsumsi buah, sayur, dan minum susu. Kalau gak bisa minum susu bisa makan yogurt, makan keju tapi dengan porsi normal. Bisa dilihat dari berat badan ibu dan bayi. Kalau BB ibu naik tapi bayi kecil berarti makanan ke ibu semua. Kalau BB ibu kecil, bayi besar berarti itu ke bayi semua," katanya.
Baca Juga: 5 Makanan Mentah yang Wajib Dihindari Ibu Hamil, Termasuk Telur dan Ikan?
Berita Terkait
Terpopuler
- 5 Motor Matic Paling Nyaman & Kuat Nanjak untuk Liburan Naik Gunung Berboncengan
- 5 Mobil Bekas yang Perawatannya Mahal, Ada SUV dan MPV
- 5 Perbedaan Toyota Avanza dan Daihatsu Xenia yang Sering Dianggap Sama
- 5 Mobil SUV Bekas Terbaik di Bawah Rp 100 Juta, Keluarga Nyaman Pergi Jauh
- 13 Promo Makanan Spesial Hari Natal 2025, Banyak Diskon dan Paket Hemat
Pilihan
-
Senjakala di Molineux: Nestapa Wolves yang Menulis Ulang Rekor Terburuk Liga Inggris
-
Live Sore Ini! Sriwijaya FC vs PSMS Medan di Jakabaring
-
Strategi Ngawur atau Pasar yang Lesu? Mengurai Misteri Rp2.509 Triliun Kredit Nganggur
-
Libur Nataru di Kota Solo: Volume Kendaraan Menurun, Rumah Jokowi Ramai Dikunjungi Wisatawan
-
Genjot Daya Beli Akhir Tahun, Pemerintah Percepat Penyaluran BLT Kesra untuk 29,9 Juta Keluarga
Terkini
-
Gigi Goyang Saat Dewasa? Waspada! Ini Bukan Sekadar Tanda Biasa, Tapi Peringatan Serius dari Tubuh
-
Bali Menguat sebagai Pusat Wellness Asia, Standar Global Kesehatan Kian Jadi Kebutuhan
-
Susu Creamy Ala Hokkaido Tanpa Drama Perut: Solusi Nikmat buat yang Intoleransi Laktosa
-
Tak Melambat di Usia Lanjut, Rahasia The Siu Siu yang Tetap Aktif dan Bergerak
-
Rahasia Sendi Kuat di Usia Muda: Ini Nutrisi Wajib yang Perlu Dikonsumsi Sekarang
-
Ketika Anak Muda Jadi Garda Depan Pencegahan Penyakit Tak Menular
-
GTM pada Anak Tak Boleh Dianggap Sepele, Ini Langkah Orang Tua untuk Membantu Nafsu Makan
-
Waspada! Pria Alami Sperma Kosong hingga Sulit Punya Buat Hati, Dokter Ungkap Sebabnya
-
Standar Global Layanan Kesehatan Kian Ditentukan oleh Infrastruktur Rumah Sakit
-
Gaya Hidup Anak Muda: Nongkrong, Makan Enak, Tapi Kolesterol Jangan Lupa Dicek