Suara.com - Saat hamil perempuan akan mengalami perubahan hormon yang membuatnya mudah terkena penyakit. Salah satu yang rentan dialami ibu hamil ialah demam dan batuk.
Akibat perubahan hormon itu kondisi itu juga mengubah kebiasaan makan dan tidur seorang ibu hamil.
"Memang kalau lagi hamil ada perubahan hormon dan akan mempengaruhi sistem imun ibu. Ditambah kalau makan, tidur gak bener juga akan mempengaruhi," kata Dokter spesialis kandungan dr. Fakhriantini Jaya Putri Sp.OG., dalam webinar, Jumat (30/10/2020).
Lantaran penyakit yang dialami mirip dengan gejala Covid-19, dokter Fakhriantini memaklumi jika bumil jadi khawatir terinfeksi virus corona saat sakit demam. Namun, ia menegaskan bahwa kehamilan tidak akan menyebabkan ibu terinfeksi virus corona.
Tetapi makan tidak teratur dan tidak sehat serta istirahat yang kurang justru menyebabkan imunitas ibu makin menurun hingga akhirnya rentan terinfeksi virus.
"Kalau batuk, pilek biasa buat ibu hamil. Gimana cara bedakannya dengan gejala covid? Jadi kalau dari hari ke hari minum paracetamol tidak ada kemajuan justru memperburuk kondisi itu harus ke rumah sakit. Atau ada gejala lain, tidak ada demam, tapi mengalami kehilangan membau, nyium apa aja gak berasa atau kehilangan perasa. Itu juga harus segera diperiksakan ke dokter," paparnya.
Fakriantini mengingatkan, agar bumil tetap harus disiplin melakukan protokol kesehatan. Juga mengonsumsi gizi seimbang dan tetap berolahraga. Asupan nutrisi penting diperhatikan karena ibu bukan hanya makan untuk dirinya sendiri tapi juga janinnya.
"Takaran protein, karbo, dan lemak ada tapi dengan batas normal. Konsumsi buah, sayur, dan minum susu. Kalau gak bisa minum susu bisa makan yogurt, makan keju tapi dengan porsi normal. Bisa dilihat dari berat badan ibu dan bayi. Kalau BB ibu naik tapi bayi kecil berarti makanan ke ibu semua. Kalau BB ibu kecil, bayi besar berarti itu ke bayi semua," katanya.
Baca Juga: 5 Makanan Mentah yang Wajib Dihindari Ibu Hamil, Termasuk Telur dan Ikan?
Berita Terkait
Terpopuler
- 7 HP Xiaomi RAM 8 GB Termurah di Februari 2026, Fitur Komplet Mulai Rp1 Jutaan
- 5 Pilihan HP RAM 16 GB Paling Murah, Penyimpanan Besar dan Performa Kencang
- 7 HP Murah Terbaru 2026 Buat Gaming: Skor AnTuTu Tinggi, Mulai Rp1 Jutaan!
- Baru! Viva Moisturizer Gel Hadir dengan Tekstur Ringan dan Harga Rp30 Ribuan
- 6 Tablet Murah dengan Kamera Jernih, Ideal untuk Rapat dan Kelas Online
Pilihan
-
Geger Taqy Malik Dituding Mark-up Harga Wakaf Alquran, Keuntungan Capai Miliaran
-
Kabar Duka: Mantan Pemain Timnas Indonesia Elly Idris Meninggal Dunia
-
Cibinong Mencekam! Angin Kencang Hantam Stadion Pakansari Hingga Atap Rusak Parah
-
Detik-Detik Mengerikan! Pengunjung Nekat Bakar Toko Emas di Makassar
-
Lika-liku Reaktivasi PBI JK di Jogja, Antre dari Pagi hingga Tutup Lapak Jualan demi Obat Stroke
Terkini
-
Self-Care Berkelas: Indonesia Punya Layanan Kesehatan Kelas Dunia yang Nyaman dan Personal
-
Lupakan Diet Ketat: Ini 6 Pilar Nutrisi Masa Depan yang Bikin Sehat Fisik dan Mental di 2026
-
Waspadai Jantung dan Stroke Tak Bergejala, Teknologi Presisi Jadi Kunci Penanganan Cepat
-
Waspadai Jantung dan Stroke Tak Bergejala, Teknologi Presisi Jadi Kunci Penanganan Cepat
-
Rahasia Puasa Tetap Kenyang Lebih Lama Tanpa Loyo, Ini Pendamping Sahur yang Tepat
-
Lantai Licin di Rumah, Ancaman Diam-Diam bagi Keselamatan Anak
-
Zero-Fluoroscopy, Solusi Minim Risiko Tangani Penyakit Jantung Bawaan Anak hingga Dewasa
-
Olahraga Saat Puasa? Ini Panduan Lengkap dari Ahli untuk Tetap Bugar Tanpa Mengganggu Ibadah
-
Google dan Meta Dituntut Karena Desain Aplikasi Bikin Anak Kecanduan
-
Bergerak dengan Benar, Kunci Hidup Lebih Berkualitas