Awas! Menyikat Gigi Berlebihan Bisa Sebabkan Berbagai Masalah Pada Mulut

Berikut cara menyikat gigi dengan bersih tapi terhindar dari abrasi:

• Tempatkan bulu sikat gigi Anda pada garis gusi dengan sudut 45 derajat. Bulu sikat harus sedikit mengarah di bawah gusi.
• Dengan tekanan ringan dan gerakan maju-mundur atau melingkar yang pendek, sikat permukaan setiap gigi.
• Bergerak di sekitar mulut Anda dalam pola, menyikat permukaan luar, dalam dan mengunyah.
• Jangan lupa menyikat lidah untuk menghilangkan bakteri dan menjaga kesegaran napas.