Zodiak Kesehatan Hari Ini Senin 23 November: Capricorn Kurangi Gula Olahan

Suara.com - Capricorn disarankan untuk mengurangi konsumsi gula olahan. Apa kabar zodiak kesehatan lainnya?

Ya, makanan jadi salah satu faktor yang mempengaruhi kesehatan.

Karenanya, bukan bearti usia muda bisa bebas makan apa pun walaupun mungkin belum merasakan sakit apa pun.

Baca selengkapnya untuk zodiak yang lain, sebagaimana telah dilansir dari situs horoscope.com, Senin (23/11/2020).

Aries

Banyak orang merasa sensitif hari ini. Jadi jika Anda membutuhkan perhatian khusus, sebaiknya berikan sendiri kepada diri Anda. Mandi uap atau sauna akan menyenangkan.

Perlakukan diri seperti Anda ingin orang lain memperlakukannya untuk Anda.

Dengan begitu, Anda akan merasa lebih siap menghadapi konflik tak terduga yang mungkin muncul hari ini.

Taurus

Baca Juga: Cocok untuk Penderita Diabetes, Ini 4 Rekomendasi Buah Rendah Gula

Sadar bahwa perasaan cemas itu hanya ada dalam pikiran Anda. Etos kerja, perhatian terhadap detail, tekanan tentang apakah sesuatu itu sempurna atau tidak, semuanya terlalu rumit dipikiran.

Tarik napas dalam-dalam dan ingatkan diri bahwa tidak ada yang sempurna.

Gemini

Luapkan emosi Anda dan perhatikan apa yang sebenarnya dirasakan. Bukan berarti harus meluapkan kepada orang lain dengan marah besar.

Cukup perhatikan apa yang Anda rasakan dan mungkin tuliskan pada buku harian bisa membantu. Memproses emosi juga jauh lebih mudah jika Anda berolahraga. Jangan lula minum banyak air.

Cancer