Rutin Konsumsi Minyak Zaitun, Bisa Cegah Stroke Hingga Kanker

9. Meredakan Radang Perut

Mengkonsumsi 1 sendok makan minyak zaitun setiap pagi dapat meredakan dan mengurangi sakit maag, karena antioksidan dalam minyak zaitun dapat mengurangi kandungan asam dalam lambung dan juga dapat menyembuhkan jaringan yang terkena tukak lambung.

10. Mengurangi Sembelit

Jika Anda ingin meredakan sembelit dan bisa buang air besar dengan mudah, setiap hari, maka mengonsumsi satu sendok makan minyak zaitun di pagi hari dapat membantu karena minyak zaitun melumasi usus dan melembutkan kotoran, sehingga memungkinkan tinja untuk dikeluarkan dari tubuh Anda dengan mudah.