Bahaya Menahan Bersin, Bisa Ganggu Pendengaran hingga Penglihatan

Suara.com - Saat berada di tempat publik atau dalam suasana hening seperti rapat, mungkin Anda merasa sungkan untuk bersin sehingga memilih menahannya. Namun tahukah Anda? Menahan bersin bisa saja menyebabkan masalah serius.

Saat lendir, alergen, atau benda seperti serangga masuk ke hidung kita, naluri tubuh adalah membuangnya segera melalui bersin. Diafragma dan otot di antara tulang rusuk kita berkontraksi untuk mengeluarkan apa pun yang ada di hidung kita. Ini adalah refleks otomatis (dan sebagian besar tidak terkendali), dirancang untuk menjaga jalan napas kita tetap terbuka.

Mengutip Healthline, bersin dapat mengeluarkan tetesan lendir dari hidung dengan kecepatan hingga 100 mil per jam!

Jika seseorang menahan bersin, maka sangat meningkatkan tekanan di dalam sistem pernapasan hingga sekitar 5 hingga 24 kali lipat yang disebabkan oleh bersin itu sendiri.

Para ahli mengatakan menahan tekanan tambahan ini di dalam tubuh Anda dapat menyebabkan potensi cedera, yang bisa menjadi serius.

Hal tersebut dikarenakan saat semua akses mengeluarkan bersin tertutup, semua udara jadi harus pergi ke tempat lain, yang bisa menyebabkan kerusakan tak terduga.

"Jika Anda mencoba untuk menekan kecepatan udara yang keluar dari paru-paru, maka Anda dapat menyebabkan kerusakan pada telinga tengah, di mana tulang pendengaran berada," kata Jeffery Gallups, MD, pendiri dan direktur The THT Institute di Atlanta.

Kekuatan udara yang didorong dengan kecepatan tinggi ke dalam tabung Eustachius dapat mempengaruhi gendang telinga dan tulang-tulang kecil yang bergetar saat kita mendengar suara.

Selain memengaruhi area pendengaran, daftar konsekuensi yang mungkin terjadi dari menahan bersin termasuk vertigo, hernia, perubahan penglihatan , dan pecahnya aneurisma, kata Christopher Chang, MD, ahli bedah kepala dan leher Warrenton, yang berbasis di Virginia dengan Konsultan THT Fauquier, mengutip The Healthy.

Baca Juga: Para Ibu Harus Tahu, Tips Mengeluarkan Lendir pada Bayi Saat Pilek

Karena tidak ada cara tepat untuk menahan bersin secara aman, lanjutkan saja dan biarkan bersin itu keluar. Tapi tetap pertimbangkan orang-orang di sekitar Anda, jadi sebaiknya bersin ke dalam tisu atau lekukan siku lalu segera buang tisu tersebut dan cuci tangan untuk menyingkirkan kuman.