Cedera Pergelangan Kaki Usai Main Basket, Berapa Lama untuk Bisa Pulih Kembali?

Suara.com - Main basket merupakan salah satu jenis olahraga yang bisa dilakukan untuk menjaga kebugaran tubuh.

Namun hati-hati, seperti olahraga lainnya, basket juga berisiko membuat seseorang cedera, termasuk cedera pergelangan kaki.

Dalam laman SmarterHealth.id, seorang lelaki bernama Niko bertanya tentang cedera pergelangan kaki yang sudah dialami 2 bulan, namun tak kunjung sembuh. Bahkan, rasa sakit masih ia rasakan hingga saat ini.

"Apa yang harus saya lakukan dok? Berapa lama biasanya kondisi seperti ini dapat pulih?" tanya Niko.

Menjawab pertanyaan tersebut, dr Lee Eu Jin dari Mount Elizabeth Hospital Singapura mengatakan penyebab sakit akibat cedera pergelangan kaki setelah main basket yang paling umum adalah sobek ligamen.

Hal ini selain menyebabkan rasa sakit juga bisa mengganggu kestabilan pergelangan kaki.

"Cedera yang biasa dialami pemain basket adalah sobek ligamen pada ankle. Ini mengurangi kestabilan di angkle," tutur dr Lee.

Jika tidak segera ditangani dengan baik, dr Lee mengatakan cedera pada pergelangan kaki bisa merambat hingga ke sendi.

"Jika dibiarkan, cederanya bisa berdampak ke sendi dan bisa terjadi denerasi dini. Berkonsultasilah dengan dokter bedah ortopedi," terangnya.

Baca Juga: Dokter Ungkap Cara Berolahraga yang Aman Saat Cedera

Penting sekali bagi pasien cedera yang serius untuk berkonsultasi ke dokter yang tepat. Pemeriksaan dokter diperlukan untuk mengetahui dengan jelas penyebab rasa sakit yang dirasakan.

"Anda sebaiknya periksakan ke dokter bila rasa sakitnya tidak kunjung hilang setelah 2 bulan. Dokter akan melihat apakah penyebabnya ada di tulang, sendi, atau ligamen," tutup dr Lee.