Terpopuler Kesehatan: Olahraga Rutin Cegah Keparahan Covid-19, Mudik Boleh atau Tidak Saat Lebaran?

Suara.com - Manfaat olahraga rutin untuk mencegah keparahan Covid-19 menjadi terpopuler kesehatan hari ini, Senin (21/3/2022).

Ada juga kekhawatiran tentang boleh atau tidaknya mudik saat lebaran 2022 hingga gejala dan faktor risiko gegar otak.

Simak rangkuman berita kesehatan menarik lainnya dari Suara.com, berikut ini.

1. Jangan Malas Bergerak, Olahraga Rutin Bisa Turunkan Risiko Infeksi Virus Corona Covid-19 Parah

Olahraga secara teratur telah terbukti memberikan banyak manfaat kesehatan. Karena itu, hal ini sangat disarankan dalam rutinitas kesehatan harian pasien virus corona Covid-19.

Olahraga tidak hanya mengurangi risiko infeksi virus corona Covid-19 parah, tetapi juga memperkuat tulang.

Baca selengkapnya

2. Satgas Covid-19 Sebut PPKM Bakal Diperketat Jika Kasus Melonjak Akhir Maret, Mudik Boleh Enggak?

Kondisi Covid-19 di Indonsia terus mengalami perbaikan dari hari ke hari. Kasus Covid-19 harian yang dilaporkan juga terus menurun. 

Baca Juga: Longgarkan Protokol Kesehatan, Prancis Malah Laporkan Kenaikan Kasus COVID-19

Menurut data Kementerian Kesehatan, kasus konfirmasi pada Minggu, (20/3/2022), tercatat di angka 7.951, turun dari angka yang tercatat kemarin yaitu 9.528. Penurunan kasus konfirmasi harian selama seminggu terakhir sebesar 50,33 perse dibandingkan penurunan kasus harian minggu sebelumnya. 

Baca selengkapnya

3. Mengenal Gegar Otak: Penyebab, Gejala, dan Risiko Efek Jangka Panjang yang Bisa Muncul

Sebagai seorang atlet yang memiliki aktivitas fisik intens, tentu ada resiko kesehatan dan cedera yang dimiliki. Terbaru, mengacu pada kejadian yang dialami pembalap MotoGP, Marc Marquez, adalah terkait dengan gegar otak yang dialaminya setelah terjatuh pada sesi pemanasan MotoGP Mandalika.

Dalam artikel singkat ini, akan sedikit dibahas mengenai penyebab, gejala, serta efek jangka panjang yang muncul pada seorang yang mengalami gegar otak. Berbekal pengetahuan ini, semoga setiap orang bisa lebih berhati-hati dan mampu melakukan langkah tepat bilamana terjadi hal serupa.

Baca selengkapnya