Suara.com - Pemilu 2024 untuk memilih Presiden, Wakil Presiden, dan Anggota Legislatif tinggal menghitung hari. Antusiasme masyarakat menyambut pesta demokrasi ini patut diimbangi dengan kesehatan para petugas pemilu yang menjadi ujung tombak kelancaran proses pemungutan suara.
Pada Pemilu 2019, beberapa petugas lapangan dilaporkan jatuh sakit bahkan meninggal dunia. Tragedi ini menjadi pengingat penting untuk memprioritaskan kesehatan para pahlawan demokrasi ini.
Prof. Tjandra Yoga Aditama, dokter paru yang juga Direktur Pasca Sarjana Universitas YARSI, membagikan 5 tips jitu untuk menjaga kesehatan para petugas pemilu 2024.
1. Pelajari dan Cegah Faktor Risiko
Pendekatan ilmiah dengan menganalisis penyebab kesakitan dan kematian petugas di Pemilu 2019 menjadi langkah krusial. Temuan ini dapat dijadikan acuan untuk merumuskan tindakan pencegahan yang efektif.
2. Pastikan Gizi Seimbang dan Istirahat Cukup
Menjaga pola makan bergizi seimbang dan istirahat yang cukup merupakan fondasi utama menjaga kesehatan. Di tengah kesibukan pemilu, petugas perlu disiplin dalam hal ini.
3. Perhatian Ekstra untuk Petugas dengan Penyakit Tertentu
Bagi petugas dengan penyakit tertentu, penting untuk selalu mengonsumsi obat rutin secara teratur.
Jangan lupa juga untuk memantau kesehatan secara berkala, seperti membawa tensimeter atau alat tes gula darah. Serta melakukan pemeriksaan ke dokter sebelum bertugas, terutama bagi yang memiliki penyakit kronis.
Baca Juga: TKN Kantongi 4 Dugaan Pelanggaran Saat Masa Tenang di Jateng, Jatim, dan Jaktim
4. Istirahat Saat Merasa Lelah atau Sakit
Meskipun tugas pemilu penting, kesehatan adalah prioritas utama. Petugas diimbau untuk segera beristirahat jika merasa lelah, sakit, atau penyakit kronisnya kambuh. Mintalah bantuan rekan kerja untuk menggantikan tugas sementara.
5. Pimpinan Unit Peduli Kesehatan Petugas
Para pimpinan unit, seperti Ketua KPPS, PPS, dan PPK, bertanggung jawab untuk memastikan kelancaran tugas tanpa mengabaikan kesehatan para petugas sekaligus mengamati kinerja dan kesehatan para petugas secara cermat.
"Amati kinerja semua petugas, juga amati keadaan kesehatan mereka, itu adalah bagian dari tanggung jawab para pimpinan unit," terangnya.
Dengan menerapkan 5 tips jitu ini, diharapkan para petugas pemilu 2024 dapat menjalankan tugasnya dengan optimal dan kesehatan mereka tetap terjaga. Mari wujudkan pemilu yang sehat dan sukses!
Berita Terkait
Terpopuler
- Gaji di Bawah Rp 8 Juta Kini Masuk Kategori Berpenghasilan Rendah
- 4 Genset Mini Portable Praktis dan Senyap, Solusi Saat Mati Listrik
- Mahasiswa UBK Tuntut Pengurus BEM Mundur usai Diduga Terima Suap dari Wapres Gibran
- Ikuti Jejak Hotel Sultan, Otto Hasibuan Diminta Ikhlas Lepas Lapangan Golf Ottolima ke Negara
- Isu Rapat Khusus Berisi Perintah Awasi Gibran, Gerindra Sebut Hanya Mengawasi Harga Sembako
Pilihan
-
Jelang Lawan Mesir, Striker Iran Mehdi Taremi Ditahan Otoritas AS
-
Semua Pengurus BEM FH UBK Dipecat, Kasus Suap Rp 20 Juta dari Polisi
-
Satu Kapal Tanker Pertamina Lolos dari Selat Hormuz
-
Tahan Inggris, Pelatih Ghana Sindir VAR: Saya Tak Yakin Masih Berfungsi
-
Pelarian Berakhir! Taufik Hidayat Penyekap dan Penyiksa Pacar 3 Tahun Ditangkap di Bandung Raya
Terkini
-
Festival Keluarga Kimomby 2026 Resmi Diluncurkan, Jawab Kebutuhan Orang Tua Modern
-
Dokter Ungkap Bahaya Mata Juling yang Kerap Tak Disadari Orang Tua
-
Jangan Terlalu Melarang! Psikolog Ungkap Pentingnya Anak Bermain Bebas Saat Liburan
-
Sering Menatap Layar? Waspadai Miopia dan Mata Silinder yang Kini Banyak Menyerang Usia Produktif
-
El Nino dan Perubahan Iklim Tingkatkan Risiko DBD, Mengapa Kita Harus Lebih Waspada?
-
Penyakit Jantung Tak Menunggu Tua: Ini Strategi Proteksi di Tengah Lonjakan Biaya Medis
-
WHO Sebut Pengobatan Gigi Jadi Beban Kesehatan Terbesar Ketiga Secara Global
-
Tak Hanya Fisik, Polusi Udara Juga Mengancam Kesehatan Mental
-
Makin Banyak Anak Puber Sebelum Waktunya, Dokter Kandungan Waspada Gangguan Hormon!
-
Bukan Sekadar Haus, Ini Alasan Mengapa Air Putih Saja Tidak Cukup Saat Latihan Intens