Suara.com - Pemilu 2024 untuk memilih Presiden, Wakil Presiden, dan Anggota Legislatif tinggal menghitung hari. Antusiasme masyarakat menyambut pesta demokrasi ini patut diimbangi dengan kesehatan para petugas pemilu yang menjadi ujung tombak kelancaran proses pemungutan suara.
Pada Pemilu 2019, beberapa petugas lapangan dilaporkan jatuh sakit bahkan meninggal dunia. Tragedi ini menjadi pengingat penting untuk memprioritaskan kesehatan para pahlawan demokrasi ini.
Prof. Tjandra Yoga Aditama, dokter paru yang juga Direktur Pasca Sarjana Universitas YARSI, membagikan 5 tips jitu untuk menjaga kesehatan para petugas pemilu 2024.
1. Pelajari dan Cegah Faktor Risiko
Pendekatan ilmiah dengan menganalisis penyebab kesakitan dan kematian petugas di Pemilu 2019 menjadi langkah krusial. Temuan ini dapat dijadikan acuan untuk merumuskan tindakan pencegahan yang efektif.
2. Pastikan Gizi Seimbang dan Istirahat Cukup
Menjaga pola makan bergizi seimbang dan istirahat yang cukup merupakan fondasi utama menjaga kesehatan. Di tengah kesibukan pemilu, petugas perlu disiplin dalam hal ini.
3. Perhatian Ekstra untuk Petugas dengan Penyakit Tertentu
Bagi petugas dengan penyakit tertentu, penting untuk selalu mengonsumsi obat rutin secara teratur.
Jangan lupa juga untuk memantau kesehatan secara berkala, seperti membawa tensimeter atau alat tes gula darah. Serta melakukan pemeriksaan ke dokter sebelum bertugas, terutama bagi yang memiliki penyakit kronis.
Baca Juga: TKN Kantongi 4 Dugaan Pelanggaran Saat Masa Tenang di Jateng, Jatim, dan Jaktim
4. Istirahat Saat Merasa Lelah atau Sakit
Meskipun tugas pemilu penting, kesehatan adalah prioritas utama. Petugas diimbau untuk segera beristirahat jika merasa lelah, sakit, atau penyakit kronisnya kambuh. Mintalah bantuan rekan kerja untuk menggantikan tugas sementara.
5. Pimpinan Unit Peduli Kesehatan Petugas
Para pimpinan unit, seperti Ketua KPPS, PPS, dan PPK, bertanggung jawab untuk memastikan kelancaran tugas tanpa mengabaikan kesehatan para petugas sekaligus mengamati kinerja dan kesehatan para petugas secara cermat.
"Amati kinerja semua petugas, juga amati keadaan kesehatan mereka, itu adalah bagian dari tanggung jawab para pimpinan unit," terangnya.
Dengan menerapkan 5 tips jitu ini, diharapkan para petugas pemilu 2024 dapat menjalankan tugasnya dengan optimal dan kesehatan mereka tetap terjaga. Mari wujudkan pemilu yang sehat dan sukses!
Berita Terkait
Terpopuler
- 7 Serum Vitamin C yang Bisa Hilangkan Flek Hitam, Cocok untuk Usia 40 Tahun
- Sunscreen untuk Usia 50-an Sebaiknya SPF Berapa? Cek 5 Rekomendasi yang Layak Dicoba
- 5 Mobil Diesel Bekas Mulai 50 Jutaan Selain Isuzu Panther, Keren dan Tangguh!
- Harta Kekayaan Abdul Wahid, Gubernur Riau yang Ikut Ditangkap KPK
- 5 Mobil Eropa Bekas Mulai 50 Jutaan, Warisan Mewah dan Berkelas
Pilihan
-
Jusuf Kalla Peringatkan Lippo: Jangan Main-Main di Makassar!
-
Korban PHK Masih Sumbang Ratusan Ribu Pengangguran! Industri Pengolahan Paling Parah
-
Cuma Mampu Kurangi Pengangguran 4.000 Orang, BPS Rilis Data yang Bikin Kening Prabowo Berkerut
-
Rugi Triliunan! Emiten Grup Djarum, Blibli PHK 270 Karyawan
-
Angka Pengangguran Indonesia Tembus 7,46 Juta, Cuma Turun 4.000 Orang Setahun!
Terkini
-
Jangan Tunggu Dewasa, Ajak Anak Pahami Aturan Lalu Lintas Sejak Sekarang!
-
Menjaga Kemurnian Air di Rumah, Kunci Hidup Sehat yang Sering Terlupa
-
Timbangan Bukan Segalanya: Rahasia di Balik Tubuh Bugar Tanpa Obsesi Angka
-
Terobosan Baru Atasi Kebutaan: Obat Faricimab Kurangi Suntikan Mata Hingga 75%!
-
5 Pilihan Obat Batu Ginjal Berbahan Herbal, Aman untuk Kesehatan Ginjal dan Ampuh
-
Catat Prestasi, Tiga Tahun Beruntun REJURAN Indonesia Jadi Top Global Distributor
-
Mengenal UKA, Solusi Canggih Atasi Nyeri Lutut dengan Luka Minimal
-
Indonesia di Ambang Krisis Dengue: Bisakah Zero Kematian Tercapai di 2030?
-
Sakit dan Trauma Akibat Infus Gagal? USG Jadi Solusi Aman Akses Pembuluh Darah!
-
Dokter Ungkap Fakta Mengejutkan soal Infertilitas Pria dan Solusinya