Suara.com - Bosan sarapan dengan menu yang itu-itu saja, pancake bisa dijadikan alternatif pilihan. Pancake akan memberi cukup energi dan untuk kebutuhan serat bisa ditambahkan buah sebagai toppingnya.
Memasaknya juga tak terlalu susah. Hanya butuh waktu 15 menit untuk persiapan dan 5-10 menit untuk memasaknya. Jadi total jenderal waktu yang dibutuhkan kurang dari setengah jam. Jadi, kenapa Anda tak mencoba membuatnya sendiri. Berikut resep membuat pancake untuk enam porsi.
Bahan:
25gram mentega (plus ekstra untuk memasak)
200gram tepung terigu
2 sendok teh baking soda
1 sendok teh bubuk kayu manis
Garam secukupnya
2 sendok makan gula merah
2 butir telur
3 buah pisang
250ml susu cair
Vanili secukupnya
Sirup maple
Persiapan adonan:
1. Cairkan mentega di atas pan dengan menggunakan api kecil.
2. Campur tepung terigu dengan baking soda, bubuk kayu manis dan garam dalam sebuah mangkuk besar.
3. Pisahkan kuning telur dari putihnya.
4. Tempatkan putih telur di mangkuk yang cukup besar
5. Kupas dua buah pisang, hancurkan hingga menjadi bubur. Campur dengan kuning telur dan perlahan tambahkan susu. Setelah tercampur rata tambahkan vanilli.
6. Terakhir tuangkan mentega yang telah dicairkan aduk dengan menggunakan spatula hingga tercampur rata.
7. Kocok putih telur, kemudian tuang ke dalam adonan.
Cara memasak.
1. Panaskan pan anti lengket yang sudah diolesi mentega.
2. Kecilkan api kemudian tuangkan satu sendok sayur adonan ke atas pan, ratakan.
3. Tunggu selama beberapa menit, hingga muncul gelembung di atas permukaan adonan.
4. Angkat dan lanjutkan hingga adonan habis (kira-kira akan menghasilkan 10-30 lembar pancake tergantung ukuran)
5. Hidangkan pancake dengan menggunakan piring datar, siram dengan sirup maple dan irisan pisang yang masih tersisa.
(The Guardian)
Berita Terkait
-
CERPEN: Kabur dari Pasukan Berkuda
-
Pola Hidup Sehat Dimulai dari Sarapan: Mengapa DIANESIA Baik untuk Gula Darah?
-
Naisly HealthyGrain, Menu Sarapan Rendah Gula yang Cocok untuk Program Diet Harianmu
-
Wajib Sarapan? Ah, Bohong! Ini Kata Ilmuwan Soal Jam Makan Terbaik Versi Kamu
-
Promo Sarapan HeBat di McD: Perut Kenyang, Kantong Aman Mulai Rp15 Ribuan!
Terpopuler
- 5 Mobil Kencang, Murah 80 Jutaan dan Anti Limbung, Cocok untuk Satset di Tol
- 7 Rekomendasi Lipstik untuk Usia 40 Tahun ke Atas, Cocok Jadi Hadiah Hari Ibu
- PSSI Tunjuk John Herdman Jadi Pelatih, Kapten Timnas Indonesia Berikan Komentar Tegas
- Media Swiss Sebut PSSI Salah Pilih John Herdman, Dianggap Setipe dengan Patrick Kluivert
Pilihan
-
Akbar Faizal Soal Sengketa Lahan Tanjung Bunga Makassar: JK Tak Akan Mundur
-
Luar Biasa! Jay Idzes Tembus 50 Laga Serie A, 4.478 Menit Bermain dan Minim Cedera
-
4 Rekomendasi HP OPPO Murah Terbaru untuk Pengguna Budget Terbatas
-
Bank Sumsel Babel Dorong CSR Berkelanjutan lewat Pemberdayaan UMKM di Sembawa Color Run 2025
-
UMP Sumsel 2026 Hampir Rp 4 Juta, Pasar Tenaga Kerja Masuk Fase Penyesuaian
Terkini
-
5 Bedak Padat di Bawah Rp50 Ribu untuk Anak Kuliahan, Bisa Kontrol Minyak Berlebih
-
5 Sunscreen Lokal untuk Atasi Kulit Kering, Bikin Lembap dan Nyaman Dipakai Sehari-hari
-
5 Cushion Lokal Selevel YSL untuk Pekerja Kantoran, Murah tapi Berkualitas
-
Tanggal 24 Desember 2025 Libur atau Tidak? Cek Lagi Daftar Resmi Libur Natal 2025
-
4 Rekomendasi Serum Retinol untuk Wanita Dewasa, Ampuh Atasi Jerawat Hormonal
-
Doa Buka Puasa Rajab Sekaligus Qadha Ramadhan yang Benar, Jangan Sampai Keliru
-
Sungboon Editor Resmi Hadir di Indonesia, Bawa Skincare Clean Berbasis Sains untuk Kulit Tropis
-
5 Sepatu Lari Adidas di Bawah Rp1 Juta di Sports Station, Nyaman dan Tetap Stylish
-
Masak Praktis Pakai Air Fryer Oven, Ini Resep Mini Quiche Sehat untuk Camilan di Rumah
-
5 Parfum Unisex yang Wangi dan Awet untuk Malam Tahun Baru, Bikin Jadi Pusat Perhatian