Suara.com - Apakah kamu pernah mendengar istilah brunch? Brunch adalah salah satu kebiasan makan banyak orang. Apa itu brunch dan makanan apa saja yang biasanya disantap?
Dilansir dari laman delighted cooking, brunch adalah istilah yang digunakan ketika Anda makan di antara jam 10 pagi sampai 2 siang. Brunch sendiri merupakan gabungan antara kata breakfast dan lunch, yaitu waktu antara jam makan pagi dan makan siang.
Istilah ini pertama kali ditemukan pada sebuah majalah berjudul Punch di tahun 1896. Dulunya, brunch kerap dikaitkan dengan akhir pekan, terutama hari Minggu, di mana banyak orang bangun lebih siang dan melewatkan waktu sarapan.
Di Indonesia sendiri, saat ini sudah banyak restoran yang menyediakan menu brunch. Karena menunya yang terhitung simpel, Anda juga bisa mencobanya sendiri di rumah.
Rekomendasi Menu Brunch
Omelet
Dengan bahan dasar telur, omelet menjadi menu andalan banyak orang saat brunch. Untuk membuat seporsi omelet, biasanya dibutuhkan 2-3 butir telur.
Jika ingin mengurangi jumlah kalori, cobalah tidak menggunakan semua kuning telurnya. Sebagai isian, Anda dapat menambahkan daun bawang, tomat, jamur, daging, atau keju.
Waffle
Baca Juga: Cegah Stunting Sejak Dini, Pakar Sarankan Anak Agar Terbiasa Sarapan
Saat ini, sudah banyak tersedia waffle siap makan di pasaran sehingga Anda hanya perlu memanggangnya sebentar sebelum disantap. Soal topping, bisa disesuaikan dengan selera masing-masing. Salah satu topping yang paling sering digunakan adalah madu.
Pai Apple
Pilihan menu simpel selanjutnya untuk brunch adalah pie apple. Rasa yang manis sekaligus asam membuatnya tidak membosankan.
Potongan pie apple juga membuatnya mudah dibawa ke mana-mana. Selain apel, kamu juga bisa menggantinya dengan beberapa buah lain.
Pancake
Seperti waffle, pancake instan saat ini juga memudahkanmu membuat brunch dalam waktu yang singkat. Jika sedang dalam masa diet, hindari menggunakan sirup dan whipped cream sebagai topping dan cobalah untuk menggantinya dengan buah-buahan.
Berita Terkait
Terpopuler
- Jadwal Pemadaman Listrik PLN Kamis 18 Juni 2026 Wilayah Jogja Jateng, Cek Daftar Lokasinya
- Motor Baru Harley-Davidson Harga Cuma Rp40 Jutaan, Tenaga Setara Motor 250cc
- 4 Rekomendasi Tablet Mini Serbaguna: Nyaman Digenggam, Muat Tas Kecil
- Viva Sunscreen Foundation SPF Berapa? Banyak Dapat Review Positif dari Pengguna
- KPK Ungkap Dugaan Modus 'Pinjam Bendera' di Proyek Gedung Pemkab Lamongan Rp151 Miliar
Pilihan
-
Bukan Sekadar Karaoke, Orutaku Club Jadi Mesin Waktu Bagi Wibu Generasi 90-an
-
Kejagung Tetapkan Glory Harimas Sihombing Tersangka, Dugaan Jual Beli Titik Dapur MBG Terungkap
-
Wamensesneg Terluka Kena Batu, Kivlan Zen Berdarah Saat Eksekusi Hotel Sultan GBK Ricuh
-
Ketegangan Memuncak di Hotel Sultan: Eksekusi Lahan Jadi Arena Perlawanan
-
'Sempurna Hanya Milik Allah!' Massa Gelar Aksi Damai Minta MBG Lanjut dan Sikat Koruptornya!
Terkini
-
5 Cara Selamatkan ASIP di Freezer saat Listrik Padam Berjam-jam, agar Tak Terbuang Sia-Sia
-
Gaya Bohemian Kembali Jadi Tren, Sandal Kasual Naik Kelas Lewat Kolaborasi Fashion
-
Kenapa Akhir-Akhir Ini Sering Mati Listrik? Ini Jawaban PLN
-
Kenapa PLN Melakukan Pemadaman Listrik? Ini 5 Alasannya
-
3 Micellar Water Khusus Anak untuk Angkat Kotoran di Wajah Tanpa Iritasi
-
4 Face Wash Terbaik untuk Flek Hitam Usia 40 Tahun ke Atas Menurut Review
-
5 Mesin Cuci untuk Bisnis Laundry Skala Kiloan yang Awet
-
Alasan Kulit Babi Banyak Digunakan di Industri Fesyen, Umat Muslim Harus Teliti sebelum Beli
-
Cek Info Pemadaman Listrik? Panduan Lengkap untuk Pelanggan PLN
-
5 Tips Feng Shui Menata Tempat Usaha untuk Mendatangkan Pelanggan, Bisnis Makin Laris dan Maju